Hallo ich ben 16 Jahre alt und etwa 1.75 gross aber habe jedoch keine Muskeln . Ich bin sehr dünn und wiege etwa 50 kg. Ich möcht meine Muskeln besser aufbauen.

- Welcher ernährung wäre gut für die Muskeln ? 

- Wie kann ich meine Brustmuskeln trainieren ohne Geld auszugeben 

- wiso nimm ich nie zu obwohl ich den ganzen Tag nur ungesunde sachen esse ???

Danke für eure antworten 

Hey! Ich suche ein wahrscheinlich unbekanntes Lied. Vielleicht weiß ja einer zufällig von euch wie das Lied heißt. Die Genre ist eindeutig Deutschrap. Die Rapper ( sind wie ich mich erinnern kann mehrere ) haben einen arabischen/türkischen Akzent. Sie rappen über eine Frau ( ? ), die sie verlassen hat. Erst fängt sich der Rapper an zu entschuldigen, listet dann aber negative & lustige Sachen über Frauen auf.

Ich weiß nicht wie ich es sonst erklären kann, ich hoffe ihr habt eine Ahnung.

Hallo,

kennt jemand einen guten Heiler oder eine gute Heilerin  in Berlin?

hallo wie schon oben beschrieben braüchte ich diese kleine datei damit ich es online spielen kann doch leider brauch ich überall einen premium account doch den besitze ich nicht!

Wir wollen morgen wiedermal ein gluckern gehen und mal was neues ausprobieren. Sonst haben wir das imemr mit Energydrink gemischt xD Was könnt irh empfehlen was lecker schmeckt? :D

was bringt der bizeps wenn er gros ist eine harten schlag ??? bitte beantwortet es mir

also ich hab vorhin schon so was ähnliches gefragt es wurde halt geagt das das schwein dreckig ist aber was hat das damit zutun die gedärme und innen ist es ja rein

fitness armmuskelatur aufbauen

was kann man am besten tun wen man nasen bluten hat ?