Hey, also mein Problem ist mein großer Po, erst recht weil der rest meines Körpers sehr schmal ist, ich bin 14 , 1,60 groß und wiege 43 kg. 1. Wenn ich einkaufen gehe und hosen kaufen will spannen diese meistens am poo sind aber an der hüfte viel zu groß (und ich will echt nicht immer Gürtel tragen, da suche ich nämlich auch ewig nach einem kleinen ) 2. ich kletter und laufe (im Sportteam) und da ist der große Po auch nicht gerade hilfreich 3. ich finde den großen Po einfach hässlich, selbst wenn die Form ganz schön ist
Hoffe ihr könnt mir ernährungstipps geben und vielleicht links für Training um den Po "abzubauen"
PS : ich will aber nur am Po abnehmen, da mein Bauch usw. ja eh alles dünn ist und ich will nicht unbedingt mager aussehen.
Danke schonmal !