Halbmarathon Vorbereitung als ungeübter Läufer?
Hallo!
Ich wollte schon lange mal einen Halbmarathon laufen, konnte mich jedoch nie wirklich dazu motivieren. Jetzt will ich die Chance bis mein Studium nächstes Jahr anfängt nochmal nutzen. Meine Frage an euch, wie gestalte ich das am besten, damit ich unter 3 Stunden schaffe?
Ich bin eine sehr ungeübte Läuferin. Schaffe ungefähr einen Kilometer am Stück. Der Termin wäre am 23.04.
Ich bin für jede Hilfe dankbar.