Also am besten gegen Panik hilft es sich auf die Brust zu klopfen um sich selbst zu beruhigen. Außerdem wirkt es schnell, wenn man gleichmäßig klopft und so dem Herz und dem Körper einen Rückmus vorgibt. Auch sollte man versuchen auf eine gleichmäßige Atmung zu achten, obwohl das in solchen Situationen oft schwer ist. Das alles zeigt dem Körper das alles o.k. ist.
Puma130
Also es kann auf keinen Fall schaden auch wenn man ihn dann nicht braucht und da man später einen Lebenslauf auch für die Arbeit benötigt soweit ich weiß. Es hat auch für einen selber den Vorteil zu wissen welche Schritte in der schulischen Laufbahn man gemacht hat und es auf Papier zu haben.
Puma130
Hallo
Ich möchte Fragen was euer Libelings Marvelfilm ist und/oder Serie.
Also ich finde alle Marvelfilme toll, die ich bis jetzt geschaut habe, da sie gut gemacht sind. Kommt aber drauf an in welcher Situation ich bin um zu sagen welcher Film mir am besten in dem Moment gefällt.
Puma130
Ich denke es kommt darauf an, was du für deine Zukunft (vor allem die nähere) geplant hast. Wenn du nicht mehr warten kannst mit der Schule fertig zu werden und zu arbeiten, dann Fachabitur. Wenn du Zeit und Lust hast das Jahr zu wiederholen kannst du auch dies tun. Ich weiß jetzt nicht welche Wertung das Fachabitur besitzt, aber ein abgeschlossenes Abitur hat bestimmt auch Vorteile, genauso wie das Fachabitur. Da meine Meinung jedoch wenig Wert ist würde es sich lohnen vielleicht einen Lehrer oder eine dafür zuständige Person an deiner Schule sowie deine Eltern nach deren Meinung und Tipps zu Fragen.
Puma130
Also ein bisschen zu viel kann das schon sein (soll auf keinen Fall beleidigend sein) Also ich muss jetzt nicht abnehmen jedoch darf ich bestimmte Dinge nicht essen (Milch, Milchprodukte, Gluten, Eiweiß, Mandeln) ist nicht gerade wenig aber bis jetzt habe ich es geschafft nicht einmal in 5 Monaten auch nur ein bisschen von Lebensmitteln mit einem dieser Sachen zu essen. Manchmal ist es echt schwierig aber immer denke ich das schaff ich. (Wenn ich etwas davon esse bekomme ich einen riesen Ausschlag) Bei deiner Freundin ist es dann eben das sie nicht an Gewicht verliert wenn sie etwas arg fett- oder zuckerhaltiges essen will.
Ich hoffe das hilft. Jedoch sollte sie nicht eine Diät machen da ich weiß(ich bin selbst noch Jugendlich) dass das sehr schädlich sein kann da sie noch wächst!
Puma130
Also das ist nicht schlimm. Jeder braucht halt etwas um seine Wut raus zu lassen. Manche hauen in Kissen, andere machen Sport und du machst eben das. Ist halt so, kann man sehr wahrscheinlich nicht ändern und sollte man auch nicht probieren. Du bist einfach so und jeder sollte so bleiben wie er ist.
Puma130
Also ich kenn das Mathebuch jetzt nicht, aber es gibt meistens (so wie beim Lambacher Schweizer) einen Schulaufgabentrainer. Ich hatte auch schon einen und bin damit gut zurecht gekommen, weil es eben genau zu dem Schulbuch passt. Ich weiß jetzt nicht ob es zu dem Schulbuch auch einen gibt, aber da kann man sich ja leicht im Internet erkunden.
Also ich hoffe es hilft dir.
Puma130
Also ich kann die Fanfiction
Harry Potter und die Schatten der Vergangenheit
empfehlen. Die Fanfiction geht nicht komplett um Draco, aber er ist Teil der Geschichte.
Ich hoffe es hilft dir weiter.
Puma130
Ich denke du hast Gummis zwischen den Zähnen weil dort zu wenig Platz war für die feste Spange. Ja, das kann am Anfang sehr weh tun sollte sich aber nach ein paar Tagen legen. Die Schmerzen können später auch auftretten wenn du einen neuen stärkeren Bogen bekommst. Aber auch das legt sich mit der Zeit (1,2 Tage oder auch mal länger). Ist aber normal.
Puma130
Also eigentlich überall außer auf den Gaumenbogen wenn du sowas hast. Am besten aber nur da wo es wirklich wehtut oder das Zahnfleisch reizt. Zum Essen solltest du es aber runtertuen damit du es nicht verschluckst.
Puma130
Also man darf die Handkarten eigentlich ganz normal spielen, wenn aber auch der Karte steht das man eine weitere Karte ziehen darf fällt das weg. Man darf aber trotzdem Karten kaufen. Was für Hogwartskarten meist du speziell?
Puma130
Wenn man sich seine Vergangenheit anschaut dann sollte es einen nicht wundern wieso Voldemort so geworden ist. Also hätte er eine andere Vergangenheit gehabt und sich dadurch anders entwickelt hätte ich "finde ihn ok" oder "mag ihn" angeklickt, aber wenn man ihn als Erwachsenen betrachtet kann man ihm nicht verzeihen was er getan hat und das er so viele Menschen umgebracht hat.
Wenn es öfter passiert, kann vielleicht irgendetwas sein, aber sehr wahrscheinlich kein Herzinfakt. Das kann auch nur eine Verspannung sein oder die Nervenbahnen wurden an der Seite ein bisschen eingezwickt. Da du ja bald einen Arzttermin hast würde ich wenn es bis dahin nicht oder 1 Auftritt warten. Auf jeden Fall solltest du dann dem Arzt erzählen was passiert ist.
Du kannst aber auch völlig anders handeln und gleich zum Arzt gehen, da meine Meinung im Gegensatz zu der des Arztes wenig wert ist.
Puma130
Nein, glaube nicht hatte so was in etwa auch schon mal. Wie schlimm war es?
Luke
Snow
Also man muss 10:45 Uhr +2h 15min rechnen das ist die Ankunftszeit vom 1.Läufer.
Die Ankunftszeit vom letzten Läufer errechnet man indem man 10:45 Uhr + 5h 30min
rechnet.
Ich hoffe das hilft dir, wenn du was nicht kapierst schreib es.
Puma130
Soll ich c) nochmal genauer erklären
Also bei a) muss man die 650 durch 5 teilen und das Ergebnis da man ja 2/5 braucht mal 2 nehmen.
b) das selbe nur mit anderen Zahlen
c) da muss man 10:45 Uhr +2 1/4 und 10:45 Uhr +5 1/2
Puma130
Tut mir leid, aber da weiß ich auch nicht mehr weiter. Das einzige was vielleicht helfen würde wäre ein wenig Abstand zu der momentan eh schon sehr stressigen Welt.
Da man momentan nicht vereisen kann oder will hilft es vielleicht seine eigene kleine Fantasiewelt in seinem Kopf zu erschaffen, wo man alles gestalten kann wie man will (muss auch in dem Moment nichts mit der Welt um einen herum zu tun haben). Das hilft mir persönlich in besonders schwierigen Momenten des Lebens.
Puma130
Das wichtigste ist eigentlich das man sich deswegen keinen Stress macht, weil es ansonsten noch schlimmer wird. Es kann auch einfach nur die Panik etwas falsch zu machen das Ganze auslösen. Du solltest das mal mit einem äußerem Auge betrachten und auf deine Gefühle achten was sie gerade machen z.B.: Panik schieben. Dann merkst du vielleicht ob es deine Gefühle auslösen oder was anderes.
Wenn es Panikattacken sein sollten hilft sich zu entspannen und wieder runterzukommen. Danach mal schauen wie es sich verändert hat oder gleich geblieben ist.
Ich hoffe das hilft dir weiter. Wichtig ist aber ich bin kein Arzt.
Puma130