crystalone
15.01.2016, 20:25
Am Tag nur 500 ml Wasser was tun?

Also bei mir ist es so das ich am Tag nur 500 ml Wasser trinke. Ich bin auf einer Ganztagsschule bis 16:00 Uhr und nehme nie eine Flasche Wasser mit und trinke beim Mittagessen nur 1 Glas Wasser. Wenn ich zurück komme von der Schule nehme ich paar Schlücke und abends meistens noch ein Tee und ich weis langsam nicht was ich tun soll weil ich weis das man am Tag 2 liter trinken soll und ich kriege nicht mal 1 liter runter. Ich hab auch meistens Kopfschmerzen :/

ich trinke auch nur Mineral Wasser ich mag stilles nicht

habt ihr vielleicht Tipps damit ich mehr trinke ?

Danke schon mal im voraus:)

 ...zum Beitrag
Antwort
von Pugslovee
15.01.2016, 20:33

Hey !

Kein Wunder das du Kopfschmerzen bekommst wenn du kaum trinkst ! Das ist ja auch nicht so gut so wenig zu trinken ! Also guter Tipp trink was ! LG Becki ! 😊😊

 ...zur Antwort
321anonym123
15.01.2016, 00:12
Meine Frage steht im Bild. Könnt ihr mir bitte helfen?

Gewichtsabnahme

...zum Beitrag
Antwort
von Pugslovee
15.01.2016, 00:30

Hey :D

Ach glaub mir saß geht doch jedem so haha 😂😂 aber wenn du erst mal dabei bist und Erfolge sieht dann machst du sicher automatisch weiter ! ^^

achso und meine Schwester hat fast nur Pommes gegessen haha mit Ketchup und Mayo und hat locker mal so 10 Kilo abgenommen haha :D ^^ also viel Erfolg and have fun ! :D Du schaffst das schon ! :D LG !

 ...zur Antwort