Durch Muskeltraining werden deine Oberschenkel straffer und dicker, mehr nicht. Um sie dünner werden zu lassen musst du abnehmen, warum sollte das fett durch Training weggehen?
The hills, Eminem Remix - The weekend
A Millie - lil wayne
Eminem - Kim
5 krasse Rapper - agro berlin
Teufel Concept C
Im Fitnessstudio
Ich würd n zwanni zahlen
Alpha, beta, Gamma,
Das ist nicht Eminem, ich glaube es ist der Rapper Denance, der sich genauso anhöhrt
Nein geht net
Nein, nicht wirklich
Wahrscheinlich falsch angeschlossen
Nicht vorhanden
Das du bereit bist kann viele Gründe haben (Gene, Belastung der Muskeln im Alltag etc.). Mit einem guten Trainingsplan kannst du schon nach ca. 3 Wochen erste kleine Veränderungen erkennen.
Ja das ist völlig normal, und sogar ein gutes Zeichen. Wenn du Muskelkater hast, heißt das, das der Muskel an sein Maximum gebracht wurde.
Frag ihn
Viel von Eminem
A:Ich habe gestern meinen Schrank aus dem Fenster geworfen
B: warum?
A: Es kann nur einen geben
No risk no fun