Ich hab eben unkontrolliert etwas zuviel Schokolade gegessen. (5x diese Lindor Kugeln)
Ich bin momentan in Recovery und mir fehlen noch etwas mehr als 3kg bis zu meinem Normalgewicht (45kg) Ich weiß das ich eigentlich keinen Grund hätte mich schlecht zufühlen, aber ich habe trz. diese blöden Schuldgefühle & den Drang die Kalorien zu verbrennen, da es nachher auch noch Abendessen gibt. Ich muss sowieso zunehmen damit ich in keine Klinik komme, trz. habe ich Angst das die Waage morgen mehr anzeigt. :( Es ärgert mich so, weil ich früher oft eine ganze Tafel Schoki gegessen habe und NIE Schuldgefühle dannach hatte ..
Jetzt bin ich einfach mega sauer auf mich selber, dass ich mich nicht "kontrollieren" konnte :(