Klar, Proteine nimmst du natürlich auch aus der normalen Nahrung auf. Beim Shake sind die halt nur konzentriert.
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Das kannst du schon machen. Aber wenn du den Sport nicht so Ernst nehmen willst, kannst du dir ja auch einen Boxsack kaufen zum Frust abbauen. Wie wär das?
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Ich habe schon zwei Theorieprüfungen gemacht und da haben bei mir beide Male so 5 Tage gereicht. So habe ich jeden Tag 1,5h geübt und am Ende saß dann auch alles. Habe beide Prüfungen mit 0 Fehlern bestanden.
2 Monate ist völlig absurd. Das ist kein Staatsexamen. Lerne die Aufgaben mit der App und mache einige Prüfungssimulationen. Wenn der Großteil richtig ist, kannst du in die Prüfung!
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