wiesoo sollte sie englisch können müssen ?! :D es ist the voice of GERMANY! daa gehts um die stimme deutschlands :D und nich um die sprache die amn beherscht sondern nur um eine gute stimme des kandidaten und man kann dort ja auch deutsche lieder singen :)

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tjaa .. rede mit deinem Bruder..ich weiß vllt hilft es nnicht viel wenn ein jüngerer versucht zu helfen aber er wird dir bestimmt trzdm dankbar sein ....und wenn er bereits angst vor eurem vater hat dann könnte es vllt auch sein das er auch mdeswegen (nicht nur wegen der umgebung) mit den drogen und allem angefanhen hat weil er sich min eine andere welt flüchten wolllte ..ihr könntet mal zu so einer familien therapie gehen vllt hilft es ja .. lass ihn dann vorrübergehend da sein/wihene wo er sich am wohlsten/ sichersten fühlt ..und wenn die therapie wirkt dann kommt auch schnell wieder nach hause und du kannst ihn ja besuchen :) aber er ist 17 du kannst ihn nicht fes halten ..er muss auch lernen eigene entscheidnungen zu treffen .. Viel Glück LG :)

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defintiv selbstgemachte bilder :D mode und beauty usw ..damit wird man überall zugespamt ^^ und das schreibst du bestimmt dann zu m teil auch nur von irgendwelchen zeitschriften oder seiten ab (nicht böse gemeint aber woher solltest du sonst all das wissen) aber deine eigenen bilder sind nun mal nur deine nix geklautes und dein eigenens werk ..passt doch gut in deinen EIGENEN Blog ;)

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eigtl kannst du von jedem spiel süchtig werden :D spiel es mal mit ner freundin / nem freund zsm . irgendwann hat er/sie keinen bock mehr und da er/sie dein Gast ist bist du praktisch geezwungen aufzuhören :DD und wenn nicht ..irgendwann wird jedes spiel mal langweilig ;)

LG.

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alsoo ihr könntet einen Wellness tag machen soo mit peeling und masken und haare machen .also neue frisuren austesten ..schminken und dann fotos machen :D oder (und das hab ich auch schon mit 2 freunden gemacht ) eine Gummibärchenschlacht - ..es ist total lustig und zwiebelt manchmal ganz schön aber der spaßfaktor ist defintiv sehr hoch ^^ hoffe konnte ien bisschen helfen . LG :)

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wenn du ne Wii hast ist Just Dance auch immer gut ;D

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hmm okejj alsoo dann is es natürlich schwieriger weil ihr ja verschiedene Interessen habt alsoo Jungs und Mädchen. Okejj najaa mit 11 is jaa noch nich soo Party angesagt ;D Alsoo ich würde vorschlagen ihr guckt den Film ... Soo gegen 18.30 wenn die halt alle da sind ...und dabei solltet ihr unbedingt ne große Packung Gummibärchen haben ..am besten eine die ihr nich soo gerne esst..denn sie werden zweck entfremdet...ich habe mit meinen Freundinnin mal eine Gummibärchenschlacht gemacht ..das kann zwar ganz schön zwiebelln auf der Haut macht aba unglaublich viel Spaß :D dann könntet ihr auch noch sowas wie Activity spielen oder Scharade oder soo halt was mit Pantomimen das is immer lustig xD . Danach könnt ihr euch jaa Gruselgeschichten erzählen damit ihr nochmal richtig angst habt bevor ohr auf den Friedhof geht ^^^..soo hoffe es hilft :P

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Es kommt drauf an seit ihr nur Mädchen oder sind auch Jungs dabei ? :D und wie alt seit ihr ?

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alsoo schmerzen sind schonmal nie normal ^^ Öhm du solltest vllt mal zum Arzt gehen einfach reine rutine untersuchung und erwähnst es einfach. viel glück ;)

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eigtl kann man das leider nicht rausfinden. aba wenn da steht freundschafts anfrage versendet ..dann klick da mal drauf zieh sie zurück .und stell sie neu vllt hat er sie ienfach nicht beanbtwortet und es vergssen.wenn es allerdings nich mehr geht hat er sievorher schon abgelehnt und wenn er danach noch auf "nein" gedrückt hat bei der frage "kennen sie diese person außerhalb von FB" dann sind FA's von dir an ihn gesperrt ..

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Alsoo sie scheint nicht abgeneigt zu sein mit dir zu reden oder so etwas :D aber ob sie gleich was für dich empfindet ..das musst du noch rausfinden ..weil sie kennt dich ja nicht soo richtig und vllt wird es ja was wenn sie dich erstmal kennt :) versuch es weiter sie scheint ja wie gesagt nich abgeneigt zu sein :D viel Glück :)

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Es könnte auch ein Kapsel riss bzw. prellung sein du soltest zu artzt gehen am besten zum unfall artzt ^^ LG TIna

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Ich hatte noch nie eine ..-aba die meisten meiner freunde ..mussten sie MINDESTENS 2 Jahre tragen die meisten 3Jahre

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1.) Trainiere zuerst die größeren Muskelgruppen. Da es wichtig ist, den ganzen Körper mit in das Training einzubeziehen, wirst du schneller Muskeln ohne Steroide aufbauen, wenn du dich erst auf deine Brust, die Beine und den Rücken konzentrierst, bevor du dich dem Rest deines Körpers widmest.

2.) Stelle einen Ernährungsplan zusammen, der deine Proteinzufuhr maßgeblich erhöht. Obwohl es sich recht einfach anhört, Proteine mit in die Ernährung zu integrieren, kann es sich doch schwerer gestalten, einen stets ausreichenden Konsum zu gewährleisten, ohne einem speziell erstellten wöchentlichen Ernährungsplan zu folgen.

3.) Wechsle von einer erhöhten zu einer niedrigeren Anzahl an Wiederholungen, wenn du Gewichte stemmst. Dich auf 4-8 Wiederholungen zu konzentrieren, wird dir dabei helfen, schneller an Muskelmasse zuzulegen, als mit einer größeren Zahl an Wiederholungen.

4.) Geh sicher, dass du eine anständige Trainingsform nutzt, wenn du Gewichte hebst. Tust du das nicht, werden deine Muskeln nicht richtig trainiert. Eine falsche Trainingsform erschwert es dir, so schnell Muskeln aufzubauen, wie du es dir wünschst, wenn überhaupt Muskeln aufgebaut werden. Trainierst du nicht vorschriftsmäßig, kannst du dir sogar eine Muskelverletzung zuziehen.

5.) Erhöhe die Gewichte, die du stemmst, wann immer du dich dazu in der Lage siehst, um möglichst schnell Muskeln aufzubauen. Je schneller du einzelne Muskelgruppen erschöpfen kannst, umso effizienter werden deine Workouts.

Wenn du die 5 Tipps, wie sie vorgehend beschrieben wurden, in deinem Training umsetzt, wirst du schnell auch ohne Steroide Muskeln aufbauen können. Muskelaufbau erfordert Zeit und Engagement, aber wenn du dich an einer guten Trainingsmethode orientierst, wirst du das Bestmögliche aus deinem Aufwand ziehen können. Dann bist du auf dem besten Weg, ein paar beachtliche Muskeln aufzubauen! hoffe es hilft ;) LG Tina

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gar nicht dafür is sie nicht alt genug ...iich hattte auch mal son ekatze 2 sogar ...Baby ´s halt die habn sich 2 tage unter nem schrank verkrabbelt und kamen erst nach und nach raus .. solange du die tür nicht auflässt und soo passiert ncihts ...außerdem bleibt eine katze meistens daa wo sie ihr futter bekommt ..und das kriegt sie aa dann bei dir ^^ viel glück

LG Tina

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