Warum möchtest du denn keine Therapie?

Die einfachste und effektivste Lösung ist es eine Psychologin/einen Psychologen aufzusuchen und mit ihr/ihm gemeinsam deine Probleme zu besprechen und zu behandeln falls nötig.

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Wenn das Bracket nicht umbedingt notwendig ist, wird es weg gelassen. Und solange das lose Bracket noch fest sitzt, vorallem wenn es schon öfter nicht kleben wollte dann kann man es einfach so drin lassen.

Hat absolut keine Folgen, solange die restliche Spange richtig sitzt.

War bei mir das Selbe, habe einfach nachgefragt. ;)

Falls du dir aber nochmals eine Expertenmeinung einholen willst, kannst du einfach deinen Kieferorthopäden fragen, die erklären einem dann alles ganz genau. :)

Liebe Grüße

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