hi,

mir fällt es ziemlich schwer das hier jetzt zu sagen bzw zu erzählen aber ich brauche langsam echt Hilfe und bevor ich jetzt einen Therapeuten dazu hole wollte ich mal wissen ob sich das überhaupt lohnen würde.

Ich zittere teilweise extrem und habe sehr oft ohne Grund extreme angst und das Gefühl einfach weg zu müssen. Ich habe immer das Gefühl dass ich irgendwas machen muss was ich vergessen hatte. Aber jetzt zu meinem Hauptproblem: Ich bin nie allein egal wie allein ich bin. Sie verfolgen mich. Ich weiß nicht wer oder was sie sind aber sie rufen meinen Namen, sie schreien ihn. Mein Kopf platzt weil sie durchgehend schreien. Ich kann mich nicht mehr konzentrieren, mir fällt alles schwerer. Ich habe das Gefühl ich müsse zu ihnen aber ich hab keine ahnung wo sie sind. Sie sind aber auch nett z.B wenn ich weine dann fühl ich mich sozusagen „umklammert“ manchmal hilft mir dieses Gefühl sogar aber ansonsten lassen sie mich nicht gehen egal was ich tue.

Ich hoffe auf gute Antworten und vielleicht habt ihr auch eine Idee was ich machen kann ohne Therapie.

liebe grüße<3

Hallo ich wollte mal fragen ob ich zu dieser Hose leicht babyblau ein weisses oder rotes mit streifen gemischtes Shirt anziehen kann oder welche Farben ihr nehmen würdet

Ich habe mich irgendwie verändert.Ich bin eigentlich ein sehr tollpatschig und lustige Mädchen und bin so bekannt in unsere Freundeskreis.In die Klasse nicht (bin da ruhig).Es ist halt so 2 von meine Freunde waren Zuhause wegen Corona und ich und eine andere in die Schule.Wir sind nämlich 4 Freunde.Es ist halt so,ich war sehr lustig und so mit die Freundin.Als die anderen 2 zurückkehrten also zur Schule hat sich diese Freundin verrändert und tut als ob sie mich nicht kennt.Ist aber jetzt nicht wichig,interessiert mich nicht(Aber das und so die Ignorieren von die 2 Freundin und sie hat mich halt psychisch in die letzte Zeit kaputt gemacht)Ist aber auch nicht wichtig(Ich glaube sie meinten es nicht mit Absicht).Zur meine Hauptfrage.Ich bin halt sehr abweisend und ,,langweilig" geworden in dieser Zeit.Es ist halt so in den Pausen bin ich ja mit meine Freunde ,nur sie sprechen mit mir nicht direkt,ich will aber nochmal dieses Mädchen sein und nicht so abweisend.Habt ihr tipps?

Vlt weil die Freunde ja neu zurückgekehrt sind(bin ich nicht so gewöhnt,das könnte der Grund sein).

Also was soll ich machen?wie soll ich im (lustigen)Gespräche kommen und nochmal dieses Mädchen sein

Wie kann ich ein Mädchen aus meiner Schule nach ihrem Insta fragen? Ich bin irgendwie nervös. Wenn ich ehrlich bin habe ich auch Angst, dass es andere mitbekommen oder so. Ich bin halt schüchtern. Ich sehe sie morgen zum letzten Mal (letzter Tag). Ich möchte gerne in Kontakt mit ihr bleiben. Habt ihr irgendwelche Tipps? Wenn ihr noch Fragen habt, dann schreibt es unten in die Kommentare

Ergänzung: Kommt das irgendwie verliebt, interessiert oder was auch immer rüber, wenn ich sie nach ihrem Insta frage? Was sagt ihr?