Wie viel Kg muss ich ca. Abnehmen für 12% Kfa?
Momentan
1. 68 gross
67Kg schwer
Trainiere seit 1.5 Jahren (ca. 10 Monate effektiv)
Würde mich allg. interessieren wie ihr mein Kfa schätzt?

Fitness,
Bodybuilding,
Krafttraining,
Kraftsport,
koerperfett,
Körperfettanteil