Wenn ichs eilig hab
Nur wasser? Habt ihr das auch mal gemacht? Geht der schweiß weg ?

Hallo,

man liest es ja öfters mal die Frage im Internet, ob jeden Tag Liegestütze effektiv bzw. sinnvoll seien. Meist kommt die Antwort, der Körper bzw. die Muskeln brauchen einen Tag Pause nach einem Tag Training. Jedoch stelle ich mir bei jeden Tag Liegestütze einfach nur 3-4 Sätze Liegestütze (soviel wie man halt schafft) am Morgen vor. Das kann man doch nicht Training nennen, oder? Bei einer solchen Übung denke ich mir, dass der Tag Pause eher unnötig ist. Was meint ihr?

Vielen Dank

Hi Leute, mich würde mal interessieren, ob man The Walking Dead gesehen haben muss, um die Handlung von Fear The Walking Dead zu verstehen und nachvollziehen zu können. Vielen Dank!

Ich habe zwar ein sixpack. Aber ich will zum Sommer hin krasser werden. Reichen die oben genannten Übungen einmal am Tag um bis Juli mein sixpack krasser zu machen??

Die Frage steht eigentlich schon oben. Hab keine der beiden Serien gesehen und frag mich jetz womit ich anfangen soll. LG