Hallo, ich (17) habe seit ca. 4 Wochen oder länger Panikattacken, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen und durchgehend eine starke Traurigkeit.

Alles ist mir zu anstrengend. ich will eigentlich nur im Bett liegen und schlafen. ich Ritze mich, weil ich mich dann für kurze Zeit besserfühle.

Manchmal wenn ich mit Freunden am Wochenende unterwegs bin, geht es mir etwas besser. im allgemeinen geht es mir sehr schlecht.

Ich musste schon ein paar Mal von der Schule nach Hause fahren, wegen panikattacken oder weil es mir schlächt ging. In arbeiten und beim lernen kann ich mich überhaupt nicht konzentrieren.

Ich war schon beim Psychologen/Psychiater (weiß nicht genau was sie war). Ich habe ein Termin für eine Psychotherapie aber sie beginnt erst im Januar. Dazu bei einer Therapeutin die ich noch nie gesehen habe.

Die Psychologin/Psychiaterin sagte dass es gut ist, das ich gekommen bin, aber konnte mir noch nicht genau sagen was es ist. es könnte eine Depressive-Phase/Depression sein aber auch was anderes. Ich persönlich weiß nicht was mich momentan belasten könnte.

Hat jemand Ernst gemeinte Tipps oder Ideen was ich machen soll?

LG

Vielen Dank im voraus.

(Sorry für meine Rechtschreibung)

Hallo, also seitdem ich ein kleines Kind bin trinken meine Eltern täglich Alkohol, ich kann mich an keinen Tag erinnern an dem sie nicht getrunken haben. Jetzt wo ich älter bin habe ich schon öfters etwas dazu gesagt, da es mir doch sehr unangenehm ist, wenn meine Eltern immer betrunken sind und es auch für mich sehr anstrengend ist.
Jedesmal endet das Gespräch darüber dann im Streit, da ich ja nicht berechtigt wäre mich darüber zu beschweren. Sie argumentieren dann immer sie würden viel arbeiten und es wäre okay. Ich mache mir große Sorgen, da es auch sehr schlecht für die Gesundheit ist und mein Vater schon Probleme mit dem Herzen hat.

Ich bin mittlerweile 19 Jahre alt und weiß nach all den Jahren nicht mehr weiter, hat jemand eine Idee wie ich meine Eltern zur Einsicht und Veränderung bewegen kann?

Hallo Leute!

Hab folgendes Problem würde gerne mit Volleyball an meiner Schule anfangen aber ich bin ein kompletter Anfänger hab es noch nie gespielt.Ich weiß wie es ungefähr geht aber genaueres weiß ich nicht.Und ich würde gerne damit anfangen (bin 12 haha) aber ich bin recht schüchtern und hab daher Angst dort als Neuling aufzutauchen..

Habt ihr irgendwelche Tipps oder so?:(

Danke im Voraus..

Ich schenke meiner besten Freundin eine Städtereise zum Geburtstag.

Wie soll ich die Flugtickets am besten verpacken?

Ich habe an eine Mappe gedacht in der sie sich Seite für Seite an das Ziel herantastet. Aber viel mehr als Happy Birthday in der dortigen Sprache und ein paar Scheine der dortigen Währung hineinzulegen fiel mir noch nicht ein. Bitte um weiter Ratschläge.

Bin auch offen für ganz andere Vorschläge. Geld und Zeitaufwand (für Bastelarbeiten) spielen keine Rolle.

Danke whoops

Außer Familie Hobbys Freunde ..was gibt euch Glück im Leben wenn alles auseinanderzu brechen scheint ?

Also nur mit Freunden die dann quasi die Familie ersetzen ?der Mensch ist ja ein soziales Lebewesen und braucht andere ..

Ich bin schon ü 30 und hatte nur eine kurze Beziehung. Habe einfach kein Glück bei Frauen und werde wohl alleine leben. Ist es denn schlimm, wenn ein Mann einfach kein Glück habe???

Ich bin schon ü 30 und hatte nur eine kurze Beziehung. Habe einfach kein Glück bei Frauen und werde wohl alleine leben. Ist es denn schlimm, wenn ein Mann einfach kein Glück habe???

Hallo, ich habe ein Problem, ich gehe zu Taekwondo(Karate), Turnen und habe noch Schule , er sagt immer das ich mich verbessern soll aber ich hab noch andere Sachen, Schule steht für mich an erster Stelle. Zudem sagt er ich bin schwach da ich kein Fleisch oder Gemüse esse er will immer das ich die beste bin und stellt sich auch oft so vor als wäre er besser als ich ich weiß nicht was ich machen soll? Zudem haben wir gestritten und er interessiert sich nicht mehr für mich, was soll ich tun?

Hallo zusammen,

Habe seit 2 Wochen Probleme mit meinem Nacken, Rücken und seit ein paar Tagen habe ich das Gefühl das ich schlecht Luft bekomme und Schwindel im Kopf habe + das Gefühl als ob mir jeden Moment schwarz vor Augen wird.

Das ist ein Dauer Druck im Nacken und Schmerzen am Rücken vor allem die linke Seite hinten am Rücken dort zieht es sehr

Hoffe jemand kann mir sagen was es sein könnte oder hatte etwas ähnliches, mache mir große Sorgen und die Ärzte konnten mir bisher auch nicht groß weiter helfen

Bin männlich und heute 26 geworden

LG und schönen abend noch

Hey,

es ist mir irgendwie erst jetzt aufgefallen, wenn ich in meiner Freizeit alleine bin, bzw. halt mit meine Familie unterwegs bin, dass ich einfach viel glücklicher bin und ich fühle mich wirklich sehr wohl, bin alleine auf mich gestellt, usw. als wenn ich mit anderen Leuten unterwegs bin. Natürlich habe ich keine Probleme damit, wenn ich mit 1-2 Freunde rausgehe, doch dennoch bin ich allein sehr glücklich als mit anderen Menschen. In der Schule bin ich auch meist der Einzelgänger-Typ, doch die Frage stellt mir, woran liegt das überhaupt und ist das schlimm?

LG

Hallo zusammen,

Ich bekomme momentan sehr schlecht Luft habe seit Jahren Pollenallergie und es hat seit 1 oder 2 Wochen wieder bei mir angefangen (Augen Jucken, Hals juckt , Niesen ) nehme Citerzien die man aber in die Tonne hauen kann weil Sie mir nichts bringen.

Hat jemand Tipps was ich machen kann, weil hatte es noch nie das ich so schlecht Luft bekomme.

danke im Voraus

Hallo Leute,ich bin 17 ich habe seit 1Jahr und paar Monaten Depression..Ich bin auch in Therapie,es weiß meine Freundin davon, sie unterstütz mich auch und alles, doch sie meinte ich soll ihr nicht mehr sagen wenn ich mich schneide weil es sie runterzieht. Das hat mich schon verletzt, ich weiß aber ehrlich gesagt nicht was sie damit so meinte was meint ihr? Ist sie trotzdem weiterhin für mich da?.. außer meiner Freundin hab ich noch ein Lehrer als Vertrauensperson sie hat mit ein anderen Lehrer drüber geredet.. steh ich jetzt unter Beobachtung bei den Lehrer ?

Hallo, habe für eine Vorstellung im Kinopolis (Darmstadt) online Tickets gekauft, muss ich die eine halbe Stunde vor Vorstellungsbeginn abholen, sowie bei reservierten Tickets?

hey

ich habe öfters mädchen getroffen und hab viele fehler gemacht, wirkte komisch oder war nicht konsequent genug.

dieses mädchen ist etwas besonderes und ich will nichts vermasseln und alles richtig machen!!

wir hatten diesen freitag eine exkursion in eine bibliothek und dort wurden 2er-gruppen gebildet (und ich saß zufällig neben ihr). wir haben angefangen ein bisschen zu reden und ich habe angefangen witze zu machen und sie hat über sie gelacht. danach sollten wir ein spezielles buch suchen und das hat fast 20min gedauert. wir haben währenddessen viel gesprochen und ich fragte mehr über sie. wir kamen zu spät zurück in den raum und redeten danach meist miteinander. als es alles vorbei war, sind wir zusammen bahn gefahren und ich habe sie zur tram-station begleitet. ich habe noch nach ihrem snapchat gefragt und wir chatten ein klein wenig den letzten tag über.

nun, wie soll ich jetzt versuchen mehr zeit mit ihr zu verbringen bzw. sie auf ein date einladen? soll ich warten? soll ich sie sofort fragen?

ich mache mir echt viele gedanken und will wirklich nichts komplett dummes oder falsches machen!

ich hoffe ihr könnt mir helfen :(

Hey ich bin es wieder Mal wollte fragen ..Darf man als Junge auch Kuschel-Socken anziehen. Also auch Pinke und so? Und ist es verboten oder nicht?🤔

Danke für eure Zeit und für eure Antworten✌️

Ich LIEBE diesen Beruf einfach. Ich hab jetzt meine Schule geschmissen (hatte gute Noten) um diesen Beruf auszuüben. Jedoch fühl ich mich zu schlecht dafür. Ich habe Angst, dass ich zu wenig Allgemeinwissen dafür habe oder dass mein Chef mich dann fertig macht oder wenn Ich vor der Lehre einpaar Tage schnuppern muss dass der Chef mich nicht will oder während der Probezeit raushaut. Ihr kennt mich ja natürlich nicht aber ich bin eigentlich ein extrem selbstbewusster Mensch nur wenn es darum geht, geht es mir ganz anders.. habt ihr irgendeine Ahnung wie ich diese Angst besiegen kann und am besten schnell eine Lehre finde? :(

Ist es normal seinen Freund nach wenigen Stunden zu vermissen, obwohl man ihn (wegen Ferien) 2 Wochen lang gesehen hat und die ganze Zeit bei ihm war? Mein Freund meint wir wären doch erst seit einem kurzem Zeitraum getrennt aber ich vermisse ihn jetzt schon sehr :/ wir sind schon seit 1 1/2 Jahren zusammen also nicht mehr „frisch verliebt“ ich würde am liebsten direkt wieder zu ihm und nicht bis nächstes Wochenende warten, aber er meint nach so einer Zeit zusammen kann man ja auch warten (was auch stimmt) aber warum vermisse ich ihn jetzt schon? Ist das normal bzw. Ist das bei euch auch so? Was soll ich dagegen tun, sonst komme ich mir so anhänglich vor