In dem Studio wo ich war gab es einen kleinen Frauen-Hantelbereich. Außerdem gibt es bald (in den umgebauten Studios jetzt schon) einen Bereich "Shape" mit speziell für Frauen entwickelten Geräten
https://www.mcfit.com/de/shape-it.html
Meine Lösung:
- Gleichung minus y rechnen, z.B. 2x - 6 = 12 --> 2x - 6 - 12 = 0
- in den Taschenrechner unter Menü A -> Gleichung mit x=0 lösen
Du solltest besser erstmal mit rasieren anfangen, das reicht für den Anfang definitiv. Nach dem Sommer, vielleicht zu Beginn vom nächsten Sommer, kannst du dich ja dann um das Wachsen kümmern. Dann ist deine Haut die Strapazen schon etwas gewohnt.
Nun zum Rasieren: Ja, du kannst den selben Rasierer für Beine und Achseln benutzen, das machen eigentlich alle so. Ich persönlich benutze zwei verschiedene, aber auch nur weil meine Achseln so unglaublich empfindlich sind. (Wenn ich eine extra Klinge bzw einen extra Rasier für meine Achseln hab, bleibt dieser länger scharf und ist deshalb auch nicht so "grob" zu meiner empfindlichen Haut.) Am besten kaufst du dir einfach direkt einen vernünftigen Rasierer von Venus (von dem sind viele Frauen, mir eingeschlossen, begeistert). Welcher dir von denen am besten gefällt, kannst du dann entscheiden. (Auf jeder Packung steht drauf, was an dem Rasierer gut ist und wofür er geeignet ist.) Die Rasierer findest du in jedem Drogeriemarkt und das sind Damenrasierer.
Beim Rasieren selber würde ich an deiner Stelle erstmal die Beine nass machen und langsam (!) gegen die Wuchsrichtung rasieren. Wenn du willst, kannst du später noch Rasierschaum benutzen, wenn du merkst, dass das sehr unangenehm ist und wenn auf deinen Beinen rote Punkte entstehen oder sich ein leichter Ausschlag bildet. Wie man Rasierschaum benutzt, steht auch auf der Packung selber :-)
Lass deinen Beinen danach erstmal mindestens 3 Tage Zeit, sich zu erholen. Wenn du willst, kannst du sie danach auch noch mit einer milden Bodylotion oder ähnlichem eincremen, aber welche dir da gefällt, musst du selber rausfinden. Du kannst da ja mal im Drogeriemartk gucken :-)
Ich hoffe ich konnte dir helfen und wenn du noch Fragen hast oder was nicht verstehst, kannst du gerne kommentieren :-) und noch alles Gute :-)!
Das wird nicht besonders viel bringen. Es bringt zwar was, aber nicht so viel wie "echtes" Joggen. Und zum Abnehmen braucht man wirklich gute Ernährung, nicht nur realtiv gute.
Wenn du wirklich abnehmen willst, musst du leider etwas mehr tun.
Alle Stehbereiche sind abgegrenzt, deshalb kommst du immer nach vorne, wenn du dort eine Karte hast. Ob du in deinem Bereich vorne stehst oder nicht, hängt dann davon ab, wann du kommst.
Die Karten für ein M&G kosten ca. 400€, die für die Plätze ganz vorne 190€.
Einlass ist meistens 1-2Stunden vorher, also solltest du 2-3Stunden vorher da sein.
Viel Spaß !
Datenroaming bezieht sich nur aufs Ausland, wenn du im Inland bist, kannst du das an haben ohne, dass was passiert.
Wenn du vorher schonmal im Internet warst, kann es sein, dass der dir die 7MB zu spät angezeigt hat. Ansonsten wird da wohl ein Fehler vorliegen, dann musst du dich an Aldi wenden. Vielleicht genügt es ja, an der Kasse in einem Geschäft in deiner Nähe nachzufragen.
Sonst noch Fragen?
Plague Inc.
Bei Lidl sind die öfter mal im Angebot. (Meins hat 3 Jahre gehalten und ich benutz das auch zum Sport, also die Qualität ist klasse !)
Ansonsten bei H&M mal nachfragen, die haben eine Basic-Abteilung. Oder bei C&A, da musst du auch einfach fragen.
Wenn es bessere Qualität sein soll, also vielleicht dieser Sportkleidungsstoff, dann frag mal bei Inter Sport.
Nein das geht nicht, nackt ist nackt. Warum willst du da denn was festlegen?
Nein, so viel anspruchsvoller ist das Gymnasium nicht ! Jedenfalls nicht, wenn du auf der Realschule einen Notendurchschnitt von 1,2 geschaffst hast :-)
Du wirst das mit Sicherheit schaffen und ich bin mir auch sicher, dass du mindesten ein 1er-Abitur schaffst. Ich bin am Gymnasium und glaub mir, 80% meiner Klasse sind dümmer als alle meine Freund von der Realschule und die werden auch ALLE ihr Abitur bekommen, das war die letzten Jahre immer so. Natürlich ist das Abitur anspruchsvoll, aber definitiv schaffbar, grade für jemanden wie dich, der anscheinend sehr klug, ehrgeizig und bereit ist, was dafür zu tun.
Viel Glück !
Selbst wenn es irgendwann für eine Beziehung mit euch beiden reicht - wie lange soll das denn gut gehen, wenn sie immer wieder zickt und dich ignoriert wie die letzten zwei Tage?
Klar - wenn sie wunderschön ist und jeder sie will, will man natürlich nicht Nein sagen. Aber da ihr schon lange Kontakt und auch S**x hattet, sollte das doch wohl reichen, oder?'
Und wie du sie bisher beschrieben hast, kommt sie eher (sorry!) wie eine S**lampe rüber, die gar keine Beziehung will. Bewahr die lieber selber vor einer Enttäuschung und sag ihr, dass du sie nicht mehr willst. Alles Gute :-) !
Furchtbar.
Die sehen übertrieben nach Hipster und Möchtegern aus, machen dicke Beine und einen hässlichen A*sch. Bitte tu das deinen Freunden nicht an!
Entspann dich erstmal !
Du bist 16, hattest keinen Sex und machst dir grade und auch in letzter Zeit totalen Stress - du kannst also zu 100% sicher sein, dass deine Periode ausfällt oder sich einfach mal um eine Woche verspätet.
Grade wenn du so jung bist und dir zusätzlich Stress machst, kann es schnell vorkommen, dass deine Periode einmal ausfällt oder sich deutlich verspätest.
Eine Freundin von mir leidet durch Umzug, neuen Stiefvater und die Schwangerschaft der Mutter grade unter unglaublichem Stress und hatte daher schon seit 2 Monate ihre Periode nicht. In den letzten 2 Jahren ist ihre Periode jedesmal 2-4 Monate hintereinander ausgefallen durch den Stress. (Sie ist Jungfrau!)
Also keine Panik :-) !
Und auch wenn du Sex hattest und deine Periode nicht pünktlich bekommst, brauchst du dir nicht direkt Sorgen machen. Ich kann das zwar verstehen, da ich selber immer total ängstlich reagiere, aber das ist in 99% aller Fälle nur Panikmacherei :-)
Was meinst du mit verlängern - das für längere Zeit oder ein größeres Gebiet benutzen?
Meine Schwester (14) hat große Angst vor einer ihrer Lehrerinnen und auch immer zittrige Hände, Schweißausbrüche und so weiter bekommen, wenn sie bei ihr einen Vortrag halten musste.
Mein Vater hat ihr dann irgendwann Beruhigungstabletten mitgebracht, damit ihre Noten nicht darunter leiden. Und es hat geklappt! Sie konnte wieder ganz entspannt Vorträge halten. Und keine Sorge, da du die Tabletten nur 1mal nimmst werden sie nicht schädlich oder sonst was sein, mach dir also darum keinen Kopf.
Am besten fragst du in deiner Apotheke oder guckst im Internet, welche du da nehmen kannst.
Alles Gute !
Eine Gesamtschule wäre denk ich eher ungeeignet. Da besteht weiterhin die Möglichkeit, dass der gleiche Stoff im selben Tempo durchgenommen wird, sodass sich keine Besserung zeigen wird. Dass deine Schwester damit klar kommt, kann auch an ihr selber liegen.
Eine bessere Alternative wäre das Berufskolleg. Ein Freund von mir ist auch wegen seiner schlechten Noten dahin gewechselt und liegt sich durchgängig im 1er, selten im 2er-Bereich. Und er hat mir gesagt, dass es dort allen Gymnasiasten so geht, auch denen, die mal schlechter waren.
Ein weiterer Vorteil vom Berufskolleg ist auch, dass doch viele neue Schüler sind, sodass du nicht der/die Einzige bist, der/die neu ist und niemandem kennt. Das macht es natürlich um so einfacher. den Anschluss zu finden.
Ob du wirklich wechseln solltest, musst du dir alleine bzw mit deiner Familie genau überlegen. Ich bin auch in der 9. Klasse, mein Schnitt liegt grade bei 2,9, aber da ich jetzt in die Oberstufe komme und neue Fächer wähle, die ich kann (Ist das bei dir nicht jetzt auch so?), wähle ich insgesamt 7 Fächer ab, bei denen meine Noten 3 oder schlechter sind. Außerdem wähle ich neue Fächer dazu, die mich interessieren und die ich kann, weshalb sich meine Noten wohl bald besser werden.
Also zusammenfassend: Ich an deiner Stelle, würde wenn dann aufs Berufskolleg wechseln. Da sich aber jetzt in der Oberstufe viel ändern wird, kannst du ja nochmal überlegen, ob du wirklich gehen solltest.
Alles Gute !
Für alle, die sich die gleiche Frage stellen, kann ich das eben aus meiner Erfahrung beantworten:
Noch am gleichen Abend konnte ich schlafen wie ein Engel, der Druck in der Blase hat weit genug nachgelassen. Auch die Schmerzen haben leicht nachgelassen, nur die beim Wasserlassen selber. Das kann aber auch alles am vielen Trinken, dem Cranbery-Saft und dem Blasen- und Nierentee gelegen haben. (Das alles war Empfehlung meiner Ärztin.)
Jetzt, am morgen des 3. Tages, habe ich deutlich weniger Schmerzen beim Wasserlassen. Ich muss weiterhin alle 30-45 Minuten auf Toilette, aber mir geht es deutlich bessert.
Die beste Seite dafür ist The Sims Resource (häufig nur TSR): http://www.thesimsresource.com
Da gibts alles für deine Sims und (bei mir jedenfalls) war noch nicht was kaputt bzw hat nicht funktioniert. Der einzige Nachteil ist, dass du dich anmelden musst, aber da das mittlerweile häufig so ist, sollte auch das kein Hindernis sein. Viel Spaß !
Wenn du wieder ins Hauptmenü gehst und das Spiel neu lädst, geht es wieder hell. Genau so ist es, wenn du im Erstelle einen Sim-Modus bist und zum Spiel zurückkehrst. Da kommst du während dem Spielen mit Hilfe von Cheats hin, wie genau kannst du ja googlen.
Eine bessere Alternative wäre es natürlich, wenn du direkt im Fenstermodus spielst (Cheat. fullscreen off).
Cheats sind von den Machern extra passend ins Spiel eingebaut, die haben auch darauf geachtet, dass man damit nichts löscht oder sonst was zerstört. Also keine Sorge, Cheats kannst du sorglos benutzen ! Mir persönlich haben sie sogar oftmals geholfen, als mein Spiel sich aufgehängt hat.
Um deinen Sim also im Spiel zu bearbeiten, musst du
auf "Sims bearbeiten in Erstelle einen Sims" klicken
Fertig ! Achja, das Cheatfenster öffnest du mit Strg + Shift + C und schließt es (wenn etwas eingegeben wurde) mit Enter bzw (wenn nichts eingegeben wurde) mit Escape (Esc)