Ja, wie oben schon gesagt kommt meine feste Klammer raus und zwar am Montag. Ich habe ein bisschen Angst, denn meine Freundin meinte, dass es weh tut, wenn die diese silbernen Ringe, die um die Zähne sind rausgemacht werden. Ist das wirklich so? Und wie werden die Brackets abgemacht? Bitte ein Verfahren-wenn möglich auch detailliert. Ich habe unheimliche Angst.

Hey. Ja, also ich bin hält dünn. Ich bin ca. 1,69 cm und wiege 43-44kG. Ich habe echt keine Ausdauer und bin schon beim Schulsport nach ein paar Runden laufen erschöpft. Ich mache auch keinerlei Sport privat. Daher habe ich mich entschlossen zu joggen. Meine Frage nun, werde ich abnehmen, wenn ich joggen gehe? Ich möchte eigentlich nur mehr Ausdauer und nicht abnehmen. Achja. Egal, was ich esse, ich nehmen nicht wirklich zu, liegt auch vielleicht daran, dass ich nicht wirklich viiiiiel esse. Aber jetzt zu meiner Frage, wäre nett, wenn sie mir jemand beantworten könnte. :)