Wenn du wahrscheindlich schon dein minimum gewicht erreicht hast oder beziehungsweise dein normalgewicht, wird es schwerer jetzt noch mehr abzunehmen. Du musst weniger essen oder ich würde dir lieber mehr sport anraten, das ist gesünder. Aber wenn du nicht mehr abnehmen kannst dann soll dein Körper auch mit dem Gewicht gut sein! Bis glücklich mit diesem gewicht! :)
Ja es gibt einen schampoo wo haare hellen machen sollte, weiss gerade nicht mehr wie es heisst aber wenn du in einem Laden gehst findest du ihn schnell:)
Ich mache mir seit neuem morgens eine Omellette mit Kräuter und trinke ein Glas Milch. Es ist gesund und enthält viel Proteinen :)
Mit 1.70m gross 48 kg finde ich schon sehr leicht!! Ich hatte auch schon eine leichte Essstörung und bin mir Hilfe bei einer Ernährungsberaterin hollen gegangen. Im nachhinein bin ich sehr froh darüber. Ich denke alleine ist es viel schwieriger und ausserdem nimmt man dann, wenn man zunimmt nicht umbedingt die richtigen Lebensmittel zu sich. Ich ratte dir echt an Hilfe zu hollen. Du musst nicht umbedingt in einer Klinik gehen aber such dir profesionelle Hilfe. Und falls das nicht geht dann probiere es selber indem du dir zum Beispiel vornimmst jede Woche 100 kalorien mehr zu essen. Setzte dir selber Ziele und bis froh darüber wenn du sie erreicht hast. Und du wirst sehen sobald du wieder zunimmst wirst du merken wie viel Freude am Leben du verloren hattest. Es lohnt sich nicht sich das antun, man versaut somit so seine motivation und begeisterung am Leben. Habe selber die Erfahrung gemacht! Glaubs mir ! Wünsch dir viel Glück:)
wenn er gestern Schluss gemacht hat ist es normal dass du ihn nochnicht vergessen hast. Lass dir ein wenig Zeit dann vergisst du Ihn schon.
Ich denke es ist wichtig das du ein wenig von allem isst. Fleisch ist auch nicht ungesund solange du es nicht übertreibst. Obst und Gemüse enthalten viele Nährstoffe. Und esse dich so das du satt bist und nicht mehr. Dann wirst du schon gesund bleiben :)
Ich habe immer mit meiner Kolegin “ich hab noch nie“ gespielt mit Internet. Auf Internet findet mann zahlreiche Fragen die recht gut sind. Das ist auch recht lustig zu zweit :)
Carolinethequeen
Ich kenne auch viele Ausländer und lebe selber in der Schweiz aber ich denke nicht das die Schweizer im Ausgang viel geschlossener sind als Ausländer, ausserdem ist mit Alkohol jeder offen :)