Ran an den gaul :D sonst erobert sie jemand anderes...

versuche es einfach ein nein ist zwar hart aber.. wer nicht wagt der nicht gewinnt..

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100% wirst du nicht Fit sein !

Aber evtl 90% wenn du einfach nichts tust und dich übers we ausruhst..

die letzten 10% verkraftest du dann sicherlich :)

Es kann aber auch sein das dass der anfang des übels ist und deine erkältung sich noch verschlimmert und du am montag auf 0% bist.. deswegen.. nicht viel bewegen gesund ernähren sollte es gehen und viel Wasser trinken..

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Wieso werd ich nicht dünner, sondern dicker?

In meiner Familie wurde seitens meines Vaters immer viel gegessen, sodass wir als Kinder auch immer viel süßes und auch große Portionen bekommen haben. Daher war ich auch noch nie dünn. Ich bin stark übergewichtig. Seit 2 Jahren wohne ich alleine und seitdem habe ich das Gefühl noch dicker geworden zu sein, obwohl ich wenig esse. Ich stehe um 6:15 auf, mache mich fertig. Entweder esse ich ein kleines Brot mit Magerine und einem Belag, oder nicht. Ist mal so mal so. Dann gehe ich zur Arbeit. Um 12:30 nehme ich dann meist meine erste Mahlzeit zu mir. Entweder ist es ein Müller Milchreis, ein Obstgarten oder ein Schoko-Sahne Pudding. Einer, nicht mehr. Manchmal habe auch nur 2 Brote mit Magerine und Belag oder 2 Brötchen mit. Dann gibt es Tage, wo ich danach nichts mehr esse oder als Beispiel einen Döner (mit grünen Salat und Cocktailsosse oder Ketchup), oder Linseneintopf (selber gemacht) oder Reis mit Paprika. Ist dann meist so gegen 19 Uhr, da ich vorher nicht zuhause bin. Alles in einem ist das nicht viel? Klar, ich trinke Cola, aber das habe ich die letzten Jahre auch. Ich gewöhne mich derweil an Tee, ich trinke auf der Arbeit 2-3 Früchte oder Heiße liebe Tee mit 2-3 Süßstofftabletten und sonst wasser. Zuhause Tee und ein wenig Cola. Warum nehme ich nicht ab? Meine Freundin isst am Tag 2 Brote, dann eine Currywurst, dann eine Tüte Chips, dann ein Salat, dann wieder Brot und abends das, was ich koche. Ohne Sport zu machen und trinkt nur Cola. Sie ist und bleibt bei ihrer Figur. Ich verzweifle langsam ...

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Also an deinen ersten worten liegt schonmal das hauptproblem.. du bist zu dick.. alles kein problem... das du alleine wohnst macht es nicht einfacher weil dir keiner hilft ( du bist es gewohnt reinzuhauen..) wenn ich Sahnepudding müller und co. höre.. kann ich dir nur sagen erstmal komplett darauf zu verzichten ! Die brote am morgen sind sogar gut für dich.. frühstück ist wichtig ! versuche mal nicht direkt nach dem aufstehen zu essen.. werde erstmal wach und ess dein brot evtl 10 min vor der arbeit.. Essen ist wichtig fett kann nicht richtig verarbeitet werden wenn du nur fett zu dir nimmst und manchmal nichts isst.. und so ein Döner mag zwar lecker sein doch enthält auch zu viel fett für dich.. cola und sahnepudding IST FETT und MASSIG ZUCKER.. wo soll das denn alles hin? Deine freundin hat glück.. genauso wie ich.. ich kann essen ohne dick zu werden.. genetisch bedingt denke ich mal... Keine angst ne pizza oder nen döner kann man sich in deiner lage ab und zu auch gönnen..

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man muss nicht immer zum arzt wahrscheinlich haste dich mal falsch bewegt und irgendwas
ist da passiert.. oder geh zum arzt der weiß mehr als wir alle hier

Ich persönlich merke wenn es was ernstes ist meistens geht es von alleine weg..

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Also ne 2 wird dir nicht reichen für die 3.. es sei denn du machst es deinem lehrer mündlich wieder gut hehe :D

ne spaß beiseite! Schreib mindestens ne 2 und konzentrier dich die letzen paar stunden mal im unterricht und beteilige dich.. der lehrer wird merken das du es willst.. und sprich mit ihm !!!

Oder bereite zu einem thema einfach mal ne geile präsentation vor die ihr im unterricht als thema hattet und schmeiß einfach mal den unterricht der lehrer wird sich freuen..

hatte auch nie lust auf schule.. aber so hat es mir oft geholfen.. pease ich geh arbeiten

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nicht gerade lecker.. sag ihm er soll sich die zähne ab und zu mal putzen :P

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snickers und co in die tonne und einfach mal über mehrere jahre hinweg gemüse.. reis , kartoffeln fleisch ohne fettige soßen.. ab und zu mal ne pizza ist auch drinn..

und immer schön selbst kochen oder zum asiaten :)

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lauf einfach nackt rum dann zeigst du deine bälle und jeder freut sich :)

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Geh schlafen wenn du müde bist :) Du hast das glück in deutschland nicht nach der uhr leben zu müssen

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leg den vogel in ein handtuch oder ähnliches stell ihm ein bisschen wasser hin :) später dan zum tierarzt

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lass laufen oder nimm seife mit gibts doch schon im 5x5 cm format

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Geh gleich direkt zum arzt wenn er aufmacht ! Die müssen dich dran nehmen

Du arme :(

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Hallo Lilly, Vertraue keinem der dir nicht sein wahres ich offenbart... diese welt ist leider wie du schon sagst 0815.. Weil sich 95% der Menschen in der Öffentlichkeit verstellen.. Beobachte einen Menschen genau bevor du ihm/ihr alles anvertraust :)

Was ich mich frage.. Inwiefern wirst du hintergangen ?! Pn wenn du es nicht öffentlich schreiben willst..

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lass sie raus.... du unterdrückst nur ihren drang/instinkt.. auch tiere brauchen freiheit..

wie wäre es für dich 24/7 eingesperrt in 4 wänden zu sein ?

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ja die erfüllst du :) frag deine eltern da du erst 17 bist..

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Kommt drauf an was du morgen machst.. wenn du im büro hockst.. wirds evtl ekelhaft..

ich mache ziemlich oft durch brauche auch nur so ca 5 std schlaf pro tag.. trink halt 2 liter energy und kaffee um dich durch den tag zu pushen ^^ oder leg dich jetzt einfach nochmal 3 std hin

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Aus fehlern lernt man.. schlucks einfach runter..

ich denke ein anwalt etc wird dich weitaus mehr kosten :(..

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