Naja. Die gewichte sind halt billig. Also aus plastik. Die stange wird schon ganz ok sein. Für Profis ist das aber nichts. Erfüllt aber seinen zweck
Ja muskeln helfen. Aber 70% ist genetik und 25% kfa. Das heist du kannst sehr wenig mit reinem muskeltraining rausholen
Witzig dass es ,,sportlich,, gar nicht gibt. Ob das was zu sagen hat?😅
Muskelkater bekommt man nur am anfang. Ob du mit dem gewicht hochgehen solltest sagt dir nur deine rep-Anzahl. Wenn die lovker über 12 geht solltest du darüber nachdenken
Sehr schwer… am besten im gym bei einem gerät das du benutzen kannst ohne deine arme. Aber freie gewichte werden nicht funktionieren
Geht beides… habe nur erfahrungen aus rust servern
Abstellkammer. Unterm bett. Dachboden. Schrank
Vespa gtr 125 von 1973
ist meine finde aber grade kein besseres bild
Gib die formel in geogebra ein. Verändere das b immer
Bei a machst du 16,30 mal 4 weil 25 mal 4 100% ist. Dann bekommst du heraus um wie viel das shirt reduziert ist. ( das ergebnis von vorhin minus 100)
b machst du 16,30 geteilt durch 5 weil du dann weist wie viel 20% ist. Jetzt das ergebnis mal 4 und fertig
c ergebnis von b mal 4. dann minus 100
Bin dann schon weg
Reduziere deine zeit auf max 2h am tag. 6 stunden am tag tut einem nicht gut.
Nein. Und ärger mich dann immer. Will eine freundlin aber lass nix zu. L
Ja. Waren halt beide im erfinder alter. Also so das erste mal porno geguckt… aber nur 1-2 mal gemacht…
Weiß ich nichttt. Hatte nich nie
m18
