Das deutsche Tierschutzgesetz §11 sagt u.a. folgendes: "wer gewerbsmäßig a) Wirbeltiere, außer landwirtschaftliche Nutztiere und Gehegewild, züchten oder halten, b) mit Wirbeltieren handeln will, bedarf der Erlaubnis der zuständigen Behörde."

Das heißt, dass eigentlich alle Leute, die gewerbsmäßig Kitten und Welpen verkaufen ihr Gewerbe der Behörde anzeigen müssen - dies tun die wenigsten. Hier ist es dann auch das Veterinäramt, welche die fraglichen Stellen überprüft und evtl. bestraft (obwohl die Strafen in der Regel leider relativ mild sind).

Grundsätzlich kannst du die Leute auf Ebay anfragen, ob sie eine solche Erlaubnis nach §11 besitzen oder nicht und evtl. drohen das Veterinäramt zu benachrichtigen - ob das etwas hilft, kann ich dir nicht sagen... wenn du es tust, auf jeden Fall so, dass diese Leute nicht deinen Namen oder deine Anschrift nachvollziehen können!

Ansonsten einfach niemals einen zu früh abgesetzten Welpen kaufen... Katzenwelpen sollten beispielsweise frühestens mit 8 Wochen abgesetzt werden!

Also grundsätzlich ist das Putzen die zeitaufwändigste Aufgabe. In der Regel darf man auch beim Füttern mithelfen. Wenn das Tierheim einen Tierarzt beschäftigt, gibt es manchmal die Möglichkeit ihm bei seiner Arbeit über die Schulter zu schauen. Mit den Hunden spazieren gehen, gehört zum Teil auch zu den Aufgaben.

Aber am besten rufst du einfach mal bei dem beabsichtigten Tierheim an und fragst selbst nach - noch besser finden es die Leute manchmal wenn man persönlich vorbeikommt, sich kurz vorstellt und fragt was man sich bei einem solchen Praktikum denn vorstellen darf.

Viel Spaß wünsche ich dir auf jeden Fall! :)

Bei einer Kortison-Salbe hast du dies eigentlich nicht zu befürchten - zudem ist die angeordnete Anwendungsdauer mit 5 Tagen sehr kurz. Typische Nebenwirkungen kommen bei Langzeitanwendungen von Kortison und typischerweise bei systemischer und nicht bei lokaler Anwendung (Salbe) wie bei dir.

Also alles gut :)

Mir persönlich hilft in solchen Situationen Grippostad C - da fühle ich mich in der Regel schon nach einer halben Stunde besser.

Ich hoffe, dass dir das weiterhilft!

Die darf man als Privatperson nicht halten - zum Glück.

Wie die anderen AntworterInnen auch schon geschrieben haben: grundsätzlich muss man immer einen Ausweis bei sich tragen.

Im Freizeitpark kann ich mir 2 Szenarien vorstellen, in denen du einen Ausweis benötigen könntest:

• Wenn du von einem reduzierten Eintrittspreis (z.B. für Schüler) profitieren möchtest.

• Es kann unter Umständen sein, dass eine Aktion/ein Fahrgeschäft erst ab einem bestimmten Alter gefahren/betreten werden darf... da solltest du auch einen Ausweis dabei haben...

Darf ich fragen, ob du dir die "Diagnose" selbst gestellt hast? Wenn du beim Arzt warst, sollte der dir deine Frage nämlich ohne Probleme beantworten können...

Wenn es tatsächlich nur eine Zerrung ist, dann kann man sobald man schmerzfrei ist LANGSAM wieder in den Sport einsteigen - das ist oft schon nach wenigen Tagen bis Wochen der Fall. Wichtig dabei ist, dass du keine Bewegungen machst, die schmerzhaft sind! Die Körperstelle ist noch anfälliger und du willst auf jeden Fall verhindern, dass du dich an der selben Stelle gleich noch einmal verletzt...

Ich finde es kommt sehr drauf an wo du wohnst: ich z.B. wohne in Berlin - es gibt in der Nähe keine Berge und auch praktisch keine Hügel. Mit einem Mountainbike könnte ich zwar durch ein paar Wäldchen kurven, trotzdem - das wirkliche Mountainbike-Feeling bleibt weg. Mit einem Rennrad hingegen kann ich hier mehr anfangen, zudem macht es Spaß mit hohem Tempo unterwegs zu sein.

Natürlich kommt es auch drauf an was du damit machen möchtest: soll es ein Sportgerät sein? Dann würde ich mich nach dem obigen Argument richten. Willst du damit zur Arbeit fahren? Dann würde ich nach Bequemlichkeit gehen --> mit einem Mountainbike kann man über alle alltäglichen Hindernisse wie Bürgersteige etc. problemlos rüberfahren - auch das Sitzen ist in der Regel relativ angenehm. Dafür ist man mit dem Rennrad mit weniger Anstrengung schneller unterwegs - das ist auch fein :)

Viel Spaß beim Entscheiden :-P

Ob ein Sixpack sichtbar wird oder nicht, hängt vor allem vom Körperfettgehalt ab. Dementsprechend ist neben einem ausgiebigen Bauchmuskeltraining i.d.R. auch Ausdauertraining und gezielte Ernährung zur Verringerung des Körperfetts notwendig.

Bezüglich Übungen kann ich dir die folgenden aus dem Video empfehlen. Ich würde dir raten sie ca. jeden zweiten Tag zu machen und sie wie oben gesagt noch mit Cardiotraining zu kombinieren. Wenn du dich beeilst, dauert ein Durchgang ca. 16min :)

Deine Angaben reichen leider nicht aus, um auch nur abschätzen zu können, ob das was bringen könnte.

Grundsätzlich ist es so, dass man abnimmt, wenn man dem Körper weniger Energie zuführt als er über den Tag verbraucht - oder umgekehrt gesagt: dass man den Körper (z.B. durch Sport) dazu bringt mehr zu verbrauchen, als man ihm über den Tag an Energie zuführt.

Dies klingt sehr verallgemeinert - auf deine Situation bezogen, kann man aber folgendes sagen: Du wirst mit großer Wahrscheinlichkeit etwas abnehmen wenn du eine Veränderung einbaust, die "anstrengender" ist als dein gewöhnlicher Alltag zuvor war. Dein Körper wird sich mit der Zeit aber auch an die 3km und 1x joggen gewöhnen - dann kann es sein, dass du mehr Sport einbauen musst und am besten auch noch eine Ernährung optimierst...

Ich hoffe das konnte dir ein wenig weiterhelfen! Viel Erfolg!

Es gibt im Fitness-Center tatsächlich Frauen/Mädchen, die ausschließlich trainieren möchten. Wenn sie nach der Langhantel fragen, dann kann es durchaus sein, dass sie wirklich nur wissen möchten wann sie die Langhantel benützen können.

Viele Frauen/Mädchen, die ich kenne, werden im Fitness-Center regelmäßig angeflirtet und sind davon mittlerweile ziemlich angenervt.

Wenn dir ein Mädchen wirklich gefällt, dann versuch sie anzusprechen. Am besten natürlich, unverkrampft und ohne "einstudierte" Anmachsprüche.

Der weibliche Körper benötigt für den Muskelaufbau genau das gleiche wie der männliche Körper --> Proteine. Für Muskelaufbau sagt man, dass man täglich pro kg Körpergewicht ca. 2g Protein zu sich nehmen sollte. Dies kann durchaus durch Proteinpulver erfolgen.

Die richtige Auswahl ist hier nicht so einfach. Der Markt ist riesig und die Preise verwirrend unterschiedlich. Ich würde dir raten dich zu belesen oder dich beraten zu lassen. Ich persönlich vertraue auf die Produkte von Sponser.

Bezüglich Sixpack kann ich dir nur folgendes sagen: Ob ein Sixpack sichtbar wird oder nicht, hängt vor allem vom Körperfettgehalt ab. Dementsprechend ist neben einem ausgiebigen Bauchmuskeltraining i.d.R. auch Ausdauertraining und gezielte Ernährung zur Verringerung des Körperfetts notwendig. Wie und vor allem wie schnell der Körper auf eine Veränderung (Ernährung, Training etc.) reagiert, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich.

Meine Güte - trag einfach was dir gefällt und scher dich nicht so sehr um Leute, die denken, dass sie über dich urteilen dürfen. Wenn dich jemand auslacht, ist er doof - ganz einfach.

Sei stark, steh zu dir und geh so raus wie du möchtest. Es gibt keinen Grund sich bei einem solchen Thema irgendwem oder irgendwelchen "Vorgaben" unterzuordnen!

Um Muskeln aufzubauen, braucht der Körper Proteine. Diese können ohne Probleme über die alltägliche Ernährung aufgenommen werden (Milchprodukte, Eier, Fleisch). Bei hoher sportlicher Belastung oder z.B. auch als Vegetarier kann es sein, dass man es nicht schafft über den Tag genügend Proteine zu sich zu nehmen - hier eignen sich dann v.a. die käuflichen Proteinpulver zum Ausgleich.

Es gibt viele Dinge, auf die man beim Kauf achten sollte bzw. muss... u.a. Wertigkeit des Proteins, Zusammensetzung, Preis :-O, etc. Du solltest dich dazu wahrscheinlich beraten lassen oder im Internet noch mehr darüber lesen.

Fischkapseln sind ein anderes Thema... dabei geht es v.a. um die Aufnahme von essentiellen Fettsäuren.

Also erstens kann man natürlich keine Krankheit zu 100% ausschließen...

Trotzdem: ich würde dir dringend raten in Zukunft keine Krankheitssymptome mehr zu googlen. Das Phänomen ist weit verbreitet und auf Google wird die einfachste Erkältung schnell zu einer dramatischen Krankheit, welche vielleicht sogar lebensbedrohlich ist. Die Symptome, die du beschreibst (Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit, Magen-Darm-Probleme) sind so ziemlich die unspezifischsten Symptome, die es für einen Mediziner gibt. D.h. dass extreeeeem viele Krankheiten solche Symptome auslösen können - aber nicht müssen. Es ist praktisch unmöglich als Nicht-Mediziner auf Google eine richtige Diagnose zu stellen - alles was passiert ist, dass man schlimme Dinge liest und sich Sorgen macht.

Ich denke, dass du deinen Körper einfach überbeansprucht hast. Du bist dir solche Anstrengungen nicht (mehr) gewohnt und spürst jetzt die "Folgen" davon. Ich bin ziemlich sicher, dass die Symptome nach ein paar Tagen wieder verschwinden. Gib deinem Körper etwas Zeit und mach dir nicht so einen Kopf.

Wenn du große Angst hast, steht es dir natürlich immer offen dich bei einem Arzt vorzustellen und dich untersuchen zu lassen...

"Zauber-Tipps" gibt es leider nicht so wirklich... trainieren wäre um einiges wirkungsvoller. Ich denke es ist wichtig, dass du dich entscheidest mit welchem Schwimmstil du die 50m schwimmen möchtest. Dafür wäre es gut, wenn du bis Donnerstag einmal ins Schwimmbad gehen würdest und ausprobierst, was dir am besten liegt.

Ansonsten kann ich dir nur raten eine Schwimmbrille zu tragen und nicht zu schnell aber auch nicht zu langsam zu starten - aber auch das solltest du am besten einfach nochmals ausprobieren (bis Donnerstag hast du doch noch 2 Tage zum üben?).

Fakt ist, dass es nicht möglich ist ausschließlich an einer bestimmten (ausgewählten) Körperstelle abzunehmen. Das Abnehmen funktioniert dadurch, dass wir unserem Körper weniger Energie zuführen als er über den Tag verbraucht - oder umgekehrt gesagt, dass wir unseren Körper mehr Energie verbrauche lassen (z.B. durch Ausdauersport), als wir ihm über den Tag zuführen. Schlussendlich "entscheidet" der Körper selbst wo genau er wie viel abnimmt. Sprich wenn du deinem Körper weniger Energie zuführst (was du ja scheinbar nicht machen möchtest, da du in der Massephase bist), kannst du nicht steuern wo er zuerst Fett abbaut.

Geh zu deinem Friseur und zeige ihm ein Bild, auf dem er die gesamte Frisur von Neymar nachvollziehen kann. Vielleicht brauchst du auch mehrere Bilder, dass der Friseur sieht wie die Haare genau auf der Seite, hinten und vorne geschnitten werden sollen. Das braucht dir auch gar nicht peinlich sein - viele Leute gehen mit einem Foto zum Friseur und wünschen die gleiche Frisur wie z.B. ihr Idol :)

Ob ein Sixpack sichtbar wird oder nicht, hängt vor allem vom Körperfettgehalt ab. Dementsprechend ist neben einem ausgiebigen Bauchmuskeltraining i.d.R. auch Ausdauertraining und gezielte Ernährung zur Verringerung des Körperfetts notwendig.

Wie und vor allem wie schnell der Körper auf eine Veränderung (Ernährung, Training etc.) reagiert, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich - das kann man so nicht voraussagen.

Bezüglich Übungen kann ich dir die folgenden aus dem Video empfehlen. Ich würde dir raten sie ca. jeden zweiten Tag zu machen und sie wie oben gesagt noch mit Cardiotraining zu kombinieren.

Der Sommer ist perfekt, um an den Schussqualitäten zu feilen :) Ich persönlich habe mir vor ein paar Jahren aus ein paar Holzpfosten und Gartenzaun-Draht ein Tor gebastelt. Dazu habe ich mir diese Platten hier gekauft: http://german.interlocking-sportsflooring.com/china-elaborate_drainage_designs_outdoor_basketball_court_flooring_plastic_modular_floor-1079750.html

Ich habe mir aus solchen Platten einen kleinen Boden zusammengesetzt. Der eignet sich super zum Schießen und auch fürs Stickhandling. Zum Teil bestehen auch die Böden beim Inline-Hockey aus diesen Platten. Du brauchst sie nicht unbedingt online bestellen. Ich habe sie damals in einem ganz normalen Gartencenter gekauft - die kosten auch nicht viel. Nimm am besten das Foto mit und frag mal nach - wenn sie es nicht haben, dann können sie dir vielleicht sagen wo du das sonst herbekommen kannst.

Sobald du ausgerüstet bist einfach schießen, schießen, schießen. Mit der Zeit wirst du ein Gefühl dafür bekommen, wie genau sich die Technik beim Schießen anfühlt - das muss man fühlen, groß erklären bringt hier leider nichts... Viel Spaß!