Am Besten gehst du zu deinem Fraunarzt/ärztin und frägst dort nach, muss dir ja auch nicht peinlich sein im Gegenteil. Ja aber sowas kann manchmal passieren udn es kann wirklich sehr gut sein dass einfach Gewebe verletzt wurde und es daher blutet. Beobachte es mal weiterhin und falls es echt nicht besser wird geh wirklich zum Frauenarzt/ärztin. Es können auch leichte Zwischenblutungen sein, kommt ja auch mal vor aber da es direkt nach dem Sex ist tippe ich eher darauf dass einfach etwas verletzt oder aufgerieben wurde.

LG


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Hey, mit der Größe und dem Gewicht bist du meines Wissens untergewichtig. Die Idee mit dem Fitness ist wirklich gut und kann ich dir nur ans Herz legen, betreibe selber Kraftsport und kann dir wirklich sagen dass es deinem Aussehen, deiner Einstellung und generell deinem Körper sehr hilft, wenn man es nicht übertreibt oder sich künstlich zupumpt. Aber dennoch solltest du wissen dass Training im jungen Alter dein Wachstum stark einschränkt, d.h. es kann sehr gut sein, dass du nicht mehr wachsen wirst.

Trainingsplan ja wie gesagt, geh in ein Fitnessstudio und lass dich beraten, die meisten sind aber erst ab 16 Jahren. Für den Anfang reicht es wirklich erstmal daheim zu trainieren.

Ich empfehle dir Liegestütze, Klimzüge, Situps, Lunges mit etwas Gewicht und auch Hanteltraining. Es gibt wirklich viele Übungen die du daheim machen kannst und mit Liegestützen kannst du auch sehr variieren. Wenn du mal jeden Tag iwann 50-60 Stück schaffst, erst recht am Stück, wirst du bis dahin schon einen sehr großen Unterschied erkennen.

LG


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Ich hoffe mal dass die Frage nicht ernst gemeint ist, falls doch dann kann ich dir sagen dass dir die Schule garantiert nicht schaden würde. Genieß deine Schulzeit glaub mir, wenn du denkst das ein normaler Job einfach ist dann irrst du dich gewaltig. Naja das wirst du alles noch erfahren. Bleib in der Schule!

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Oh da hat sich irgendwie die Zeile verschoben...

ES SOLLTE SO AUSSEHEN:

-Der Baum ist grün und das Wetter ist heute sehr schön, ich überlege mir ob ich

-morgen meinen Freund anrufen soll.

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ich denke eher das du irgendjemanden verloren hast also ka vllt als freund oder etwas in der art oder dass du und einer deiner freunde euch immer weiter auseinanderleben, aber du willst das eig. garnicht und willst dich wieder mit ihm/ihr vertragen (deshalb die lange umarmung). hast vllt in letzter streit gehabt oder dich von irgendeinem deiner freunde entfernt also triffst dich nichtmehr so oft mit ihm/ihr ?

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Les Bos

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lass das kokain, du musst schlafen ohne schlaf kann der mensch nicht leben, früher oder später wirst du auch durch ermüdung zusammenbrechen, mit oder ohne kokain und energy drinks. stell dich deinen ängsten egal was sie sind, anders wirst du sie nicht los, glaub mir. aber du solltest zunächst wirklich erstmal schlafen, geh zu nem freund/freundin und schlaf bei ihm/ihr (vllt im gleichen bett falls das was hilft), gemeinschaft mildert die ängste also zumindest wenn du die personen kennst.

also schlaf erstmal das ist wichtig glaub mir und sobald du etwas ausgeschlafener bist, solltest du dich deinen ängsten stellen. und lass die finger von dem kokain !!

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sag ihr wieviel sie dir bedeutet und dass du ohne sie auch nicht weiter machen kannst und normal weiter leben kannst und alles..

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also hier hab ich ein rot das auch ziemlich hell und stark ist, heißt "RR@all" von GOLDWELL elumen :D hier mal ein bild:
http://images.prom.ua/9176441_w640_h640_5856960w640h640p5163463.jpg

aber musst anscheinend aufpassen wenn du sie zuhause färben willst, da die farbe anscheinend nur sehr schwer von der haut weg geht, machs am besten bei einem guten friseur :) hoffe ich konnt helfen :D

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hey, zu der behandlung mit akupunktur kann ich dir leider nichts sagen :/ aber wegen dem mädchen, schreib einfach weiter mit ihr und lern sie tück für stück näher kennen und iwann kannst du dann mit ihr auch so offen reden wie mit deinen freunden :) schüchtern sein ist nicht schlimm, du darfst dich nur nicht komplett zurükhalten :) wenn sie ein nettes, vernünftiges mädchen ist, dann wird sie auch deine schüchternheit verstehen glaub mir :) ich wünsch dir viel glück und halt dich ran :)

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ich befind mich grad in genau der selben situation und hab genau so wenig ahnung wie du... ich bin richtig am boden und hab schon paar prüfungen versemmelt, das sollte dir am besten nicht passieren, du brauchst jetzt viel schlaf und solltest dich ausruhen und iwie versuchen einen klaren kopf zu bekommen, red mit ner guten freundin über dein liebeskummer das hilft immer was glaub mir. und zu der frage wie lang das anhält, also das kommt ganz drauf an bei manchen kann das sogar jahre gehen aber da ihr ja "nur" 5 wochen zsm wart kanns auch schnell wieder weg gehen, versuch ihn einfach für die nächste zeit zu vergessen also vermeid eher den kontakt zu ihm und mach erstmal alles weg was dich an ihn erinnert

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vllt bist du krank oder so etwas in der art, ist iwas in letzter zeit passiert iwas was dir nciht aus dem kopf geht oder so, ka vllt liebeskummer oder hast du iwas verloren was dir wichtig war ? vllt bist du auch einfach nur in jemanden verliebt, ich bräucht ein bisschen mehr details aber ja wenn du sagst du kannst nicht schlafen und dir wird immer heiß und dann kalt bist vllt krank, geh mal zu deinem hausarzt und frag nach :)

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also als erste: ohne fleiß kein preis ;) was ich dir empfehlen könnte wäre joggen gehen und zuhause fitness training machen, ich hätte da so an liegestütze, sit ups (ganz wichtig !!) und ja andere übungen gedacht. glaub mir wenn du jeden 2. tag joggen gehst udn jeden tag trainierst siehst du resultate. fang klein an und steiger dich langsam und ja am besten verzichteste du auf zu viel fast food :)

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also dafür dass du 1.72m groß bist ist 43kg wirklich wenig... du solltest mehr essen dann sieht man auch deine hüftknochen nichtmehr wenn du da unten etwas an gewicht zunimmst :) und ja rauchen beeinflusst das gewicht da nicotin den stoffwechsel beeinflusst und man mehr kalorien verbrennt (also meines wissens). und mahc dir keinen kopf dass du vllt zunimmst, etwas mehr mehr schadet nie ;)

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Was will ich eigentlich und was brauche ich?

seit über drei jahren bin ich jetzt schon vergeben. wir haben einiges gemeinsam, lachen viel, verstehen uns super, gehören einfach inzwischen irgendwie zusammen. er ist total mein typ und ich glaub ich entspreche auch seinem. wir haben schon total viel durchgemacht in bezug auf vertrauensbruch, vertrauen wieder erlangen und und und... lieben tue ich ihn ja schon aber inzwischen anders. irgendwie fehlt mir das gewisse etwas. die leidenschaft, lust und liebe vom beginn der beziehung. ich weiß nicht aber kann es sein, dass wir nur noch zusammen sind, weil es schwieriger ist allein zu sein bzw weil wir es gewohnt sind zusammen zu sein? ich bin mir nicht genau sicher wie er sich fühlt, ich traue mich ehrlich gesagt auch nicht ihn zu fragen aber so die krassen gefühle gehen von ihm auch nicht aus, obwohl ich mir immer mühe gebe seine top-freundin zu sein. es fühlt sich alles einfach so selbstverständlich an.

nunja, gestern hat mir jemand aus meiner klasse seine liebe gestanden. ich fand ihn auch schon immer irgendwie interessant, lustig, nett, spannend zwar nicht wirklich ansprechend (er entspricht eher weniger meinem typ) und auch sonst hat sich nie etwas ergeben, weil wir beide vergeben sind. gestern haben wir uns geküsst und es war schon sehr schön, weil ich so richtig was gespürt habe. ich fühlte mich lebendig. total sche*ße war es aber auch gegenüber unseren partnern. er hat sie noch nie betrogen. mein freund und ich hatten sowas aber leider schon paar mal durch, auch wenn das DER grund ist schluss zumachen wollten wir immer noch zusammen bleiben und es versuchen. wir liebten/brauchten/kannten uns einfach so sehr/gut...

es ist alles total schwierig und ich weiß absolut nicht was ich möchte/was ich will. wie kann ich das nur herausfinden? und vor allem wie kriege ich die situation geklärt, ohne "große verluste"? würde ich mein leben einfach nochmal leben, würde ich so einiges ändern wollen. ich wollte nie fremdgehen oder was neues aber wieso fehlen mir diese verliebtseins-hormone so sehr? ich komme mir einfach total sche*ße vor :( sowas braucht niemand..

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wenn ihr euch beide wirklich liebt dann würde es auch (fast) keine ausrutscher/vertraunsbrüche geben glaub mir. ich weiß nicht wie alt du bist und kann deshalb nicht sehr viel deuten aber naja egal glaub mir wenn eine beziehung eher "erzwungen" ist dann sollte man sie beenden bevor noch jemand wirklich verletzt wird klar tuts weh jemanden zu verlieren aber lieber früher als später

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sowas findest du am besten heraus wenn du ihn einfach direkt drauf ansprichst :) mal ehrlich was ist schon dabei, schrieb ihn an und frag wieso er dir nichtmehr schreib und ob er dich nichtmehr mag und dann hast du deine antwort. wenn er nicht antwortet kannst du zu 90% davon ausgehen dass er dich eher nicht mag, aber selbst wnen kopf hoch gibt genug jungs da drausen :)

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