Dazu brauchst du winRAR oder WinZip! Sind beide kostenfrei!
Ich hoffe deine RapidShare-Dateien waren legal ;)
Wenn du dann den Part 7z.001 öffnest, kannst du die Dateien die da drin enthalten sind mit gedrückter linker Maustaste einfach "rausziehen" und dahin kopieren wo du sie gerne hättest, evtl sind diese noch Passwort geschützt, aber das Passwort stehst meistens auf der Seite von der du die Datei hast, bzw von deinem Freund, der sie Sachen hochgeladen hat.