Hey, ich hab das Problem, dass ich nachts mindestens 1-3 mal aufs Klo muss und Andere müssen das wiederum nicht, die können einfach durchschlafen. Weiß einer woran das liegt oder was man tun kann?

Moin,

Ich bin seit einem Monat arbeitslos und mein Schlafrhytmus ist total im Eimer. Ich mein so richtig, ich wach um 17 Uhr auf und geh um 9 Uhr schlafen. Ich bin eh ne totale Nachteule. In einer Woche habe ich Vorstellungsgespräche und würde bis dahin gern wieder normal schlafen können. Hab schon probiert mir den Wecker jeden Tag ne Stunde früher zu stellen aber das klappt nicht.