Ich hätte zum Vergleich einfach gerne mal so ein paar Daten, wie hoch ihr beim Hochsprung kommt!
Wäre super wenn ihr Geschlecht, Alter und evtl. Körpergröße dazu schreibt! 😅
Danke im Voraus!

Hi ich wollte fragen ob dieser bauch in meinem alter muskulös genug ist ich lege sehr viel wert auf training und trainiere zwei mal die woche handball und noch ein bisschen zuhause also jezt meine frage ist das pk so wie er ist oder zu viel zu wenig?ich bin für mein alter ziemlich groß 1,77

Jo Leute ich wollt wieder mit paar Kumpels Fußball zocken und ja wir wollen auch mal "neues" ausprobieren am Bolzplatz:) also schreibt hier einfach mal eure Spiele auf die ihr so auf dem Bolzplatz immer so spielt und vielleicht erklärt ihr mir es noch wie es funktioniert. Danke euch im Voraus und immer schön fit bleiben ;)

Hey, um fitter zu werden (nicht unbedingt zum abnehmen, möchte nur sportlicher und gesünder sein (: ) würde ich gerne Morgens etwas Sport machen. Sollte man das vor oder nach dem Frühstück machen? Welcher Sport wäre da gut geeignet? Und welches essen? Ich esse meistens etwas Vollkornbrot mit Frischkäse, Marmelade oder Veggie Aufschnitt, darauf streue ich Chia und Leinsamen. Dazu eine Schüssel Naturjoghurt mit Beeren und etwas Obst. Ist das okay? Zu mir, falls das wichtig ist, bin w, 14, 1,62 groß, wiege 52 kg und bin etwas sportlich und habe eine normale Figur. Danke jetzt schon mal :D