Habe ich ein Trauma?

Hallo, ich glaube ich habe ein Trauma aber bin mir eben nicht wirklich sicher. Ich hatte mal ein Pferd, welches beim ausreiten immer durchgegangen ist. Ungefähr 15 mal, wahrscheinlich noch mehr (aber ich habe vieles vergessen) bin ich runtergefallen bzw. bin abgesprungen. Habe mir 3x etwas doller weh getan, aber das ist alles wieder verheilt. Nach und nach war das Vertrauen weg…haben es probiert, dass ich als Handpferd mitgenommen werde aber das hat alles nichts gebracht. Wenn er meinte er müsste vor irgendwas Angst haben ist er losgerannt und nicht mehr stehen geblieben, bis er zuhause war. Ich habe ihn vor etwa 1 1/2 Jahren verkauft und mir ein super sicheres Pferd gekauft. Sie gibt mir unfassbar viel Sucherheit und da bin ich ihr auch extrem dankbar für.

Ich glaube ich bin auf einem guten Weg, aber immer wenn ich mein Pferd fertig mache werde ich immer sehr nervös (Durchf@ll und Bilder die mir wie Blitze durch den Kopf schießen, was alles passieren könnte). Wenn ich dann ausreite und ein Fahrrad/ Motorrad oder ähnliches kommt, verspannt sich mein ganzer Körper, bin kurzatmig, hoher Puls und wieder Blitze von meinem durchgehenden Pferd. Letztens ist sie zur Seite gesprungen und ich bin sofort aus Gewohnheit abgesprungen. Vielleicht weiß jemand was ich noch machen könnte, dass ich nicht mehr diese gedankensblitze habe?

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