Antonykev
20.05.2017, 12:26
Mein Leben verzockt, Verzweifelt, Sucht?

Hallo.. Ich bin gerade mal 21 Jahre alt, und habe bereits alles verzockt was ich habe und mir Schulden gemacht.. Ich habe mein Dispo voll ausgeschöpft! 5000€ Schulden bei der bank und 2000€ Schulden bei Paypal. Ich bin absolut am Ende. Alles mit Sportwetten verzockt! Ich bin gerade Arbeitslos seit Januar und habe mich so tief in die sche***se geritten! Ich habe Selbstmordgedanken, die ich aber eh nicht durchziehen werde, Ich weiß nichts mit mir anzufangen, teilweise Nächte durchgewettet, immer versucht verlorenes Geld durch höhere Einsätze wieder rauszuholen was die vernichtendste methode ist. Ich brauche dringend eine Therapie, ein Schuldenberater und Geld!! Wenn meine Eltern das bald rausfinden werden sie mich wahrscheinlich noch rausschmeißen, da es nicht das erste mal war. Ich bin verloren in jeder Hinsicht... was bleibt mir übrig, gibt es ein Ausweg?

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Antwort
von PeterPaulo
01.08.2020, 12:44

Gib die eine Ohrfeige, mach's nie wieder, stotter die 7000ab , und das war's .

In ein paar Jahren interessiert es dich nichtmehr und du wirst irgendwann deinen Kindern von deiner Dummheit erzählen.

Jeder Mensch baut Mal scheiße.

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Yuron808
30.07.2020, 00:20
Was kann man gegen den Gedanken tun?

Oft bevor ich schlafen gehe denke ich an den tot nicht von mir sondern von meiner Familie und meinen Hund und Papagei es ist noch im meinem leben noch keine wichtige Person gestorben und ich will auch nicht das es passiert obwohl ich es nicht verhindern kann ich kann mir zum Beispiel nicht vorstellen wenn meine Mutter oder Vater stirbt was kann man gegen den Gedanken tun.

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Antwort
von PeterPaulo
30.07.2020, 01:18

Die Frage ist was hinter den Gedanken steckt.

Leider ist dies nur selten offensichtlich.

Zudem kommt erschwerend dazu das das Gehirn nunmal lern- und anpassungsfähig ist. D.h. es entsteht ein Ritual, welches durch das tägliche Traing, sehr schnell abrufbar ist.

Ich rate dir zu einer psychologischen Beratung. Versuche die Gedanken zwar zuzulassen . Hinterfrage sie aber. Ist es wirklich so.... Versuche die Gedanken in eine andere positive Richtung zu lenken. Was heißt Versuche das Ritual durch ein anderes zu ersetzen. Sind die Gedanken immer vor dem Schlafen gehen. Bist du alleine. Hast du deshalb Angst dass jemand in deinem Umfeld stirbt. Eine feste Partnerschaft oder ein Haustier wird in diesem Fall schon sehr helfen.

Lass dich nicht zu sehr von deinen Gedanken leiten. Mach dir keine Sorgen darüber. Sehr viele Menschen haben mit immer widerkehrenden gleichen Gedanken zu kämpfen. Nicht bekämpfen, austauschen.

Hoffe dir ein wenig geholfen zu haben.

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