Es geht ja nicht nur um die Blutspur oder so, es ist eine "offene Wunde" und ist somit leicht entzündlich- also wenn das Wasser schmutzig ist , aber im Meer kann man das schon machen weil das Salz ja eigentlich reinigt:)
Das stimmt nicht ganz..also ich habe früher glatte Haare gehabt und mir dann Stufen reinschneiden lassen und ...plötzlich hatte ich viel gewelltere Haare und es blieb jetzt schon 5 Jahre so also es stimmt schon, aber ein Pony kannst du eigentlich zu jeder Jahreszeit tragen:)))
Letztes Jahr, da war ich genauso alt wie du und bin auch 8-9 Stunden mit dem Zug ALLEINE verreist weil ich halt zu meinen Großeltern gefahren bin und die wohnen weiter weg. Ich musste 3 malumsteigen und hatte wenige Probleme...zuerst hat meine Mutter auch gezögert, aber sie hat mir dann doch vertraut..:-)
Ich hab das gleiche Problem... Ich hab das Gefühl ich nehm überall ab, aber nicht an den Hüften... Dann hab ich ne Lösung gefunden und zwar hab ich mir auf Youtube so Miranda Kerr Workout angeschaut und die Übungen mitgemacht... und Klappt super-also ich merke schon den Unterschied! :-) Aber trotzdem muss man sich noch ordentlich ernähren und dann passt alles :-))))
Also ich bin 14 und bei mir kommt sie auch ur unregelmäßig ..einmal hatte ich sie 2 wochen..im nächsten Monat wieder nur2 Tage und ich habe eine Freundin die bekommt sie überhaupt nur alle 2 Monate... Also ibin ich zum Frauenarzt gegangen- hab mich nicht untersuchen lassen sondern hab ihm nur mein Problen geschildert, und er hat mir homäopathische Tabletten verschriben die meine Regel einspielen sollen und ich hab sie jetzt jeen Monat zur gleichen Zeit und gleich lange (+/- 1 Tag)
Tanzen...ein Tanz ist besonders bekannt zum abnehmen...Er heißt Zumba_ probiers mal aus,....es wirkt glaub mir :-) Viel Glück
Ich bin auch 14 und ein Mädchen.. Küss sie einfach: Plötzliche Küsse mögen Mädchen am liebsten und vorallem unerwartete.. Viel Glück :-)
Ich habe ein Mädchen in der Klasse, das null Selbstbewusstsein hat...Meine beste Freundin und ich haben sie dann mal zum shoppen mitgenommen und ihr viele schönERE sachen gekauft und am nächsten Tag: Schwups....hatte sie viel ehr selbstbewusstsein :-) Also das ist wk alles psychisch:-// Viel Glück und LG
Es ist schon möglich...Die Antwort: Hungern!!! Aber glaub mir, das ist nicht wirklich gesund, viel Sport und gesunde Ernährung sind das Geheimrezept ;-) Td viel Glück
Ich bin 175 und 14 !!!!
Hallo, also ich habe genau das gleiche Problem :-/ Der Sommer kommt ja bald und da möchte man natürlich schlank sein. Ich wiege 65 kg und bin 175cm groß. Alle meine Freunde sagen, dass ich nicht abnehmen muss aber ich fühle mich selber nicht wohl. Aber ich habe einen Weg gefunden.. In die Schule nehme ich mir täglich einen Apfel oder eine Birne, oder iein Obst (keine Banane) mit und eine Scheibe Vollkornbrot mit und esse wirklich WIRKLICH nur wenn ich Hunger habe und nicht aus langeweile oder so..:- )) Das mache ich nämlich sehr gerne :-) Naja, auf jeden Fall ist das mein Frühstück und zu Mittag esse ich schon so viel das ich satt werde aber wk nur bis ich satt bin... und dazwischen, also auf Jause oder so muss man leider ganz verzichten.. jedenfalls in den ersten Tagen danach kann man schon ein Stück Kuchen oder so nehmen ;) Am Abend esse ich immer einen Salat mit Hühnerfleisch, denn auf Kohlenhydrate sollte man besser verzichten, aber es ist wichtig dass du deine letzte Mahlzeit 2 Stunden vor dem Schlafen gehen isst (Hab ich mal gelesen) Und ganz wichtig : Sport nicht vergessen...Joggen macht mir auch keinen Spaß aber ich geh dafür viel Radfahren...öfter auch in die Schule.. Ach ja..um das Fett an den Bauch und die Schenkel wegzubekommen musst du sie auch trainieren :-)/ Naja ich wünsch dir viel Erfolg :-)
Also legal auf jeden Fall auf MyVideo und Youtube...sonst kenn ich eigentlich keine:-)