Also es gibt eigentlich viele Übungen die du machen kannst z.b sit-ups,v-sit,plank (ab und zu kannst du auch mal schwimmen gehen) usw.Auserdem ist auch deine Ernährung wichtig.Trainiere 1h vor dem Abendessen oder vor dem schlafen.

WICHTIG übertreib nicht weil dann kann es zu einem Leistenbruch kommen (bei mir ist es der Fall gewesen).Der Nachteil ist dass man mit 14 nach Shouldice operieren muss(ist ne operationstechnick für junge Menschen).Und nach der Operation muss du dein Körper lange schonen erst nach 8 Wochen darfst du Fußball Basketball usw spielen 

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Ich bin selbst Ausländer und mich nervt es auch das solche idioten sowas machen.Wegen denen werden wir auch schlechter behandelt.Auf jeden Fall solltest du zur Polizei gehen oder mit den kommunizieren das sie aufhören sollten aber nicht ignorieren oder so weil die dann so weiter machen würden 

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Kein Stundenlohn gib ihr einfach am Tag 10€ oder Max 20 das reicht aus :)

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Du musst 760€*1,6*5=6080 und dann 12*100=1200 und am Ende 6080:1200=5,0666 Prozent Zinsen 

Ich hoffe dass ich dir helfen konnte 

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Ist ok

Naja es kommt auf die Person an ,wenn du nicht süchtig wirst und trotzdem für die Schule etwas machst sehe ich keinen Problem

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