Meinst du vielleicht Einzeller die sich Spalten? Ansonsten gibt es soetwas meines Wissens nicht
Selbst wenn du da dann wartest musst als „nicht Notfall“, der erste Schritt ist der schwerste
Bist halt abhängig, hört sich so an, Versuch mal einen Zucker Entzug, also auf ein normales Maß reduzieren über längere Zeit. Durch Paprika oder so ersetzen wenn du was zum snacken brauchst
Dann ist es besser zu schätzen, es muss nichts 100% sein, dein Körper verarbeitet ja auch nicht zu 100% gleich
Ich hatte das als Kind, ich sollte die langsam vor und zurück machen ab und zu, aber in deinem Alter kommt die wohl ab
Es gibt halt sichere modernere Reaktoren
Manchmal gibt es keine befriedigenden Antworten, aber Versuch mal Bodytalk wenn es jemanden bei dir gibt.
Räum dir am Tag Zeit zum pflegen sozialer Kontakte frei, ich kenn das auch wenn ich mir das nicht vornehme schiebe ich das immer weiter auf. Wenn du von Natur aus introvertiert bist ist es ja auch richtig arbeit und kräftezehrend sich um sowas zu kümmern, also muss man sich bewusst dazu entscheiden und am besten auch wann man damit anfangen und aufhören will
Sehr ungesund, der Körper braucht kalorien, nicht um fett zu werden, vor allem um überhaupt weiterleben zu können
Kalorien bleiben die selben egal welche Uhrzeit+ dein Körper verbraucht selbst beim Schlaf Kalorien
Ist halt schwere Luft die man durch die Nase ziehen muss
Das ist es nicht wert😄
Keine Lust aufwendig Klamotten zu kombinieren
Wenn du dieses mulmige krampfende Gefühl im Bauch hast wenn du daran denkst da hinzugehen solltest du auf jeden Fall aufhören
Ich nicht
Zierstmal nenn dich nicht arbeitslos, sondern Privatier😄, schon vom eigenen Gefühl her ganz anders. Wie man Sinn in sein Leben bekommt ist jedoch eine ganz individuelle Frage, tue einfach das was dir in den Sinn kommt also alles mögliche ausprobieren, wenn du dann etwas gefunden hast ist Struktur und Erfolge auch ganz cool
Ich benutz die zur Orientierung dass meine Hände gleichmäßig sind
Nach deutschem Recht ist die Quarantäne dann vorbei und brauchst eigentlich garnichts mehr, frag am besten beim Gesundheitsamt nach
fass dir danach einfach nicht insgesamt oder so bevor du nicht desinfiziert hast
Wenn du dich krank fühlst kannst du dich auch krankmelden, du musst dich ja wieder fit fühlen