Ich finde ihre Inhalte gut aber...

Ich finde gut was Sie macht und welche Message sie Verbreiten möchte aber ich finde die Art und Weise wie Sie es macht nicht gut. Zu provokant und angreifend, so das es leider bei einigen das Gegenteil bewirkt.

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Am besten wäre es wirklich darauf zu achten einen geraden Rücken dabei zu haben. Auch wenn du jetzt keine Probleme damit hast können im späteren Alter welche auftauchen, wenn dein Körper sich an diese Position gewöhnt hat. Denn so werden deine Muskeln teilweise schief und einseitig beansprucht.

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Kein bock mehr auf mein Leben!?

Hallo, ich habe einfach kein bock mehr auf mein Leben ich kann einfach nicht mehr! Ich habe zuhause auch nicht wirklich Ruhe. Auch zuhause allgemein immer viel Stress.. In der schule bin ich auch immer alleine, weil ich einfach keine freunde habe und ich habe einfach kein bock mehr auf mein leben, kein bock mehr zur schule zu gehen, kein bock mehr nachhause zu kommen! Einfach nichts. Echt jetzt, ich kann nicht mehr! Ich denke mir oft immer in der schule: " nein, bitte gleich keine pause.. Ich mache lieber Unterricht" wieso? Weil ich einfach keine Freunde habe. Am Anfang war es so, dass ich es nicht schlimm fand. Ich ging immer zur schultoilette und habe Musik gehört, Serien geschaut, gelernt. Auch ohne Freunde war es sehr schön, aber langsam kann ich nicht mehr.. Ich heule nur noch auf der schultoilette und will nicht mehr dahin. Ich will nicht mehr alleine sein!Ich will nicht mehr in den Pausen dahin. Selbst in der Mittagspause bin ich immer dort. Ich bin wirklich jeden Tag dort! Statt pause zu haben in den Mittagspause mache ich immer Hausaufgaben in der aula oder male was, aber ich habe kein bock mehr! Es tut so weh, wie ich da dann die anderen spielen sehe. 😭 Ich habe es satt jeden Tag zu heulen, ich will gar nicht mehr zur Schule! Und schule wechseln darf ich auch nicht, weil ich meine Schule schon gewechselt hatte! Ich will nichts mehr.. Ich habe nur noch Selbstmordgedanken und überlege immer wann ich das tun soll,oder ob ich es wirklich tun soll.. Ich wollte auch schon ritzen anfangen, aber bei mir kam einfach letztens jemand rein und es ging nicht.. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll! Ich hasse die Schule! Ich kann schwören Leute, dass ich schule mögen könnte, aber ohne irgendwelche Freunden macht es keinen spaß! Jeden Morgen bin ich traurig, jeden Morgen denke ich mir so: " soll ich meiner Mutter sagen, dass ich krank bin, auch wenn ich es nicht bin?" Ich kann es einfach nicht mehr! Werde in der Klasse oft schikaniert, im Stich gelassen und beleidigt! Ich kann auch irgendwie mit niemandem darüber reden! Ich habe einfach nur noch Angst und will sterben. 😭

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Ich kann deine Lage sehr gut verstehen in dieser Situation ware ich auch schon. Aber Selbstmord ist definitiv keine Lösung. Du musst kämpfen für dich auch wenn es anstrengend ist. Kämpfen dafür das du aus der Schule bald draußen bist, dafür das du vielleicht irgendwann von zu Hause weg kommst. Kämpfe für die Menschen die es genauso geht wie dir. Das du vielleicht solchen Menschen auch eines Tages mal helfen kannst. Geh doch Mal zu deinem Hausarzt und schildere deine Geschichte, damit du eine Überweisung zum Therapeuten oder Psychologen bekommst und die dir helfen können und für dich da sind.

Du bist wertvoller als die, die dich verachten. Weil du nicht so ein Mensch bist wie die.

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Vergleich dich nicht mit anderen und wie es anderen geht. Jeder geht anderst mit seinen Emotionen um, der eine besser und der andere. Und wenn du hier schon die Frage stellst ob du psychische Unterstützung brauchst dann denke ich ja, selbst wenn es nur eine Phase wäre, dann brauchst du halt eine Unterstützung für diese Phase.

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hausarzt medikament gegen angst?

Hey

Also mir stehen dieses Jahr viele große und wichtige Situationen bevor. Ich hab schon immer und bei ganz vielen sachen angst. Mittlerweile schaffe ich es oft/meistens trotzdem zb zu dem termin zu gehen oder so.

Aber vor allem die Angst vorher (schon tlw. Wochen vorher) und die körperlichen Symptome (Übelkeit, Gefühl Ohnmächtig zu werden, Herzrasen, etc) sind extrem belastend und nervig.

Es ist halt so, dass ich mir denke wie ich das alles mein ganzes Leben durchstehen soll. Ich glaube es nervt mich mittlerweile auch noch mehr als früher, weil ich jetzt teilweise eig nicht mehr soo angst habe bzw meinem kopf besser klar machen kann dass das schon wird, aber die körperlichen symptome trotzdem kommen.

Mein Ziel ist es nicht, für alles bzw dauerhaft etwas zu nehmen weil ich denke es ist sinnvoller die sachen wo es noch einigermaßen geht, ohne zu bewältigen oder? Sonst hab ich die Sorge, dass es eher schlimmer wird. Oder was denkt ihr?

Ich hätte eher gerne was, was dazu führt, dass ich etwas entspannter etc in wichtige situationen etc rein gehe und halt dadurch mein Lebensgefühl besser wird.

Könnte einem sowas der Hausarzt einfach verschreiben? Das problem ist auch, ich muss mir einen neuen suchen, also der kennt mich dann halt noch gar nicht…

Ich würde jetzt vll doch mal eine Therapie machen, aber ich bin ab Juni für 5 monate weg… und auch sonst glaube ich nicht, dass noch rechtzeitig was bringen würde, weil das geht nun mal leider nicht so schnell

Hat jemand erfahrung?

danke

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Deine Situation kenne ich und kann sie auch sehr gut verstehen. Wenn du es nicht früher zu deinem Therapeuten schaffst, versuche dir Podcasts anzuhören oder kauf dir ein Buch. Ich weiß klingt immer sehr langweilig aber die Leute im Podcast oder im Buch haben das auch erlebt und fühlen vielleicht wie du, dann fühlst du dich mit deiner Angst nicht alleine. Und vielleicht sagen die gute Tipps die dir über den Zeitraum helfen könnten.

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Eine Gehrinerschütterung hätte man noch anderst gemerkt, da wären dazu andere Symptome gekommen. Und das mit dem Kopfschmerzen nach dem du es gelesen hast, klingt wie Placebo Effekt. Jetzt denkst du oft daran und machst dir dazu sorgen und deine Gedanken bringen dich dazu wirklich Kopfschmerzen zu haben. Versuche dich ab zu lenken und denk dann am Ende des Tages, hatte ich zu diesem Zeitpunkt Kopfschmerzen wo ich abgelenkt war?

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Hört sich an wie eine Panikattacke. Könnte auch eine Depression sein oder das der Stress dich Depressiv macht.

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