Domenico1994
23.10.2012, 18:03
Wie lange trainieren um so auszusehen wie auf dem Video?

http://www.youtube.com/watch?v=0-GouBdNLP4&feature=related Ich trainiere seit 2 Monaten und wollte wissen ob man es schaffen kann in einem Jahr so auszusehen wie der auf dem Video??? Natürlich natural :D

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Antwort
von PatiWoerni
23.10.2012, 18:12

Hängt auch ein bisschen von deiner Ausgangsfigur ab....Mit einem guten Trainings- und Ernährungsplan kann man schon schnell Erziele erreichen. Dennoch schätze ich braucht man wahrscheinlich schon um die 2 jahre um diesen Körper zu erreichen!

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Isabella28
23.10.2012, 17:55
Verändert sich dann mein Kiefer? (feste Zahspange)

Hey.. Ich muss 24 h lang Gummies für meine Zahnspange tragen, weil mein Unterkiefer zu weit hinten ist. Beim Essen nimm ich sie natürlich raus. Aber allgemein ist mein Mund geschlossen und meine Zähne auch. Aber wenn ich meine Zähne zusammen beiße, dann kann der Kiefer sich doch nicht verändern. Was soll ich dann machen ? Ich kann ja nicht 24 Stunden lang mit offenem Mund rumlaufen. Und es ist automatisch, das ich meine Zähne zusammenbeiße während mein Mund geschlossen ist :S

Danke für eure Antworten :)

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Antwort
von PatiWoerni
23.10.2012, 17:59

Also während ich mein Mund geschlossen habe beiße ich meine Zähne nicht zusammen!?;) Wenn dass aber bei dir wirklich der Fall ist frag halt einfach deinen Kieferorthopäde der wird dass wohl am besten wissen!

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