Ich denke mal auch die ganzen Berliner Youtuber werden da sein: TheClavinover, Space Frogs, Fewjar, TommyBlackout. Lefloid, Frodo, Mapamundi, Marie Meimberg,... :D Versprechen kann ich aber nichts :D

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Wie kann ich mich endlich gerne mögen?

Hallu wink

Ich möchte mich gerne mögen, selbstbewusst sein und mich endlich wohl fühlen! :)

Vor knapp 2 Jahren wurde bei mir der Verdacht auf Bodereline gestellt (Verdacht, weil ich "erst" 14 bin) Dann kam noch eine Essstörung dazu. Erst ging es ins Untergewicht (40 kg auf 1,65 m), dann fing ich an zuzunehmen, was ich aber nicht akzeptieren konnte/kann, also fing ich an mich zu übergeben. Damit habe ich nach einer Zeit dann wieder aufgehört (zum Glück, im Nachhinein!) Dann fing es an, dass ich so viel auf einmal gegessen habe, dass ich mich auch übergeben musste, aber nicht aus freiem Willen, sondern weil mein Magen nach (z.B.) 2 Tafeln Schokolade (vegane), 1 Tube Tomatenmark, 300 g Tofu, 500 ml Sojasahne, 1 Schüssel Reis mit Currysoße, 1 L Sojaeis, 3 Flaschen Fritzkola eindeutig überlastet war :| Dadurch habe ich dann in 2 Monaten 15 kg zugenommen.. :( Nun habe ich es geschafft wieder 6 kg abzunehmen! Aber wohl fühle ich mich noch immer nicht - Im Gegenteil, ich finde mich fast schlimmer, als zuvor.. (Als ich angefangen habe abzunehmen, habe ich 68 kg gewogen)

Seit 1 Jahr gehe ich nicht mehr in die Schule, unteranderem, weil ich mich für mein Aussehen sosehr schäme. Aber ich will eigentlich in die Schule! Ich verbaue mir die ganze Zukunft :(

Und ich will (wenigstens aufs essen bezogen) normal Leben! Für mein Pferd! :)

Wie kann ich das schaffen? Habt ihr vielleicht ein paar Tipps, die helfen könnten, dass ich mich lieber mag oder wenigstens akzeptieren kann (vielleicht erlaube ich es mir nur nicht, aber wie schaffe ich es dann, mir es zu erlauben?) In eine Therapie gehe ich (momentan) nicht, aber ich habe eine Betreuerin, die mir mit der Schule hilf. Ich will auch nicht in Therapie, ich will es selber schaffen, für mein Pferd!

Vielen Dank schon mal vorab! :)

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Zuerst mal: ich war mal in einer ähnlichen Lage wie du. Ich war 1,63 m groß und wog ebenfalls 68kg mit 14 Jahren. Und ich wollte weiter abnehmen, das war mir einfach nicht genug. Ich wollte aussehen wie die Models imm Fernsehen, das waren für mich Figurenvorbilder! Im Nachhinein betrachten schäme ich mich für meine damalige Denkweise. Mittlerweile bin ich 1,65 m groß und wieg 74kg mit 16 Jahren. Eindeutig zu viel, finde ich. Trotzdem gehe ich noch zur Schule, weil mein Übergewicht nicht im Geringsten irgendetwas mit Schule zu tun hat. Wie sagt meine Mama so schön: man geht nicht in die Schule um Freunde zu finden, sondern um zu lernen! Und damit hat sie auch recht. Und sollte sich doch eine Freundschaft entwickelt haben umd du bist dir sicher, dass sie immer zu dir halten, dann brauchst du dich auch nicht zu schämen in die Schule zu gehen, weil du Menschen an deiner Seite hast, die dich lieben so wie du bist. Ich persönlich hätte gerne dein Gewicht!! Und wenn du trotz alledem dein Äußeres nicht akzeptieren kannst/willst, dann rede mit deinen Eltern darüber... Hoffe ich konnte helfen :)

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Weiterkämpfen oder Aufgeben? Bitte gebt mir einen Rat...

Ja, diese frage wird immer wieder gestellt und eigtl. läufts für den leser immer auf das selbe aus: pubertäre probleme. Bei mir ist das aber nicht so. Ich bin 15 und hab keine lust mehr zum leben, weil ich den sinn nicht verstehe, warum ich noch da bleiben sollte, wenn sowieso alle ohne mich glücklich sind. Wenn es dich nicht interessiert kannst du ja jetzt wegklicken. Und wenn doch, dann lies dir doch bitte den text, der jetzt kommt, durch.

Also ich bin 15, braunhaarig, 1.64 m groß... so weit so gut. Doch ich scheine etwas an mir zu haben, was menschen, die lange zeit etwas mit mir zu tun haben, total nervt. Meine eltern haben sich als ich klein war geschieden ( ich glaub 4 jahre alt) und mein vater zog ins ausland. Anfangs hat er mir noch briefe geschrieben und fast täglich angerufen. Doch enes tages hat das alles aufgehört und ich sah ihn nicht mehr als mein vater an. Der grund darin lag an meinem stiefpapa. Meine mom lernte ihn kennen als ich 8 war. Sie fragte mich eines tages, ob ich damit einverstanden wäre wenn sie zusammenkämen, ich sagte natürlich ja, weil ich ihn gleich ins herz geschlossen hatte. Und meine mom versprach mir auch, dass wenn sie sich zwischen mir und ihm entscheiden müsste würde sie immer mich wählen.So viel zur vorgeschichte...

Jetzt zur heutigen situation: Meine freunde kommen ohne mich klar, meine elternund ich haben uns zerstitten wegen einer ganz banalen sache und ich der schule krieg ich schlechte noten. Nicht das du mich jetzt falsch einschätzt: ich hab noch nie geraucht, bin noch jungfrau ( was für meine generation sehr unnormal ist) und halte nix von alkohol bzw. Absturz. Aber auh meine eltern: ich hab sie nie so glücklich erlebt. Und sie sind halt so seit wir uns zerstitten haben. Natürlich gönne ich ihnen das glück, ohne frage, ich wünsche jedem nur das beste und helfe ihnen auch wenn sie probleme haben, egal ob schulische oder andere. Aber ich hab noch nie ein danke gehört. Jeder sieht es als ganz normal an, dass ich wie eine therapeutin für alle bin. Aber mir bei meinen problemen zu helfen, da kommt niemand drauf. Durch diese ganze belastung esse ich auch mehr und ich nehme auch an gewicht zu. Ich wieg jetzt wahrscheinlich 75 kg. Und wenn kein junge dich mag, drückt das nochmal auf die seele.

Und der grund warum ich nicht weiterweiß ist einfach der, dass ich keinem meine probleme erzählen kann. Wem auch? Meine eltern reden im moment nur das nötigste mit mir, wenn ich meinen freunden sage dass es mir schlecht geht statt dem üblichen satz 'mir gehts gut' kommt nur ein 'warum?' Und wenn ich sage 'egal' sind sie froh dass sie keinen endlos langen text über meine sorgen und probleme aufgetischtbekommen, so wie du jetzt. Du hast dich dazu entschieden dir meine probleme anzuhören und das rechne ich dir hoch an. Es gibt noch viel mehr was mich psychisch belastet, das hier ist es wirklich die extreme zusammenfassung. Danke dass du dir das hier durchgelesen hast! :*

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Danke Leute! Ihr habt mir wirklich geholfen. Ich war echt verzweifelt weil sich von heute auf morgen alles geändert hatte nd ih einfach mit diesem druck nicht klarkam. Mir haben auch welche empfohlen, mich an sie zu wenden, was ich auch demnächst wahrscheinlich tun werde, aber jetzt muss ich leider schlafen gehen, da morgen schule ist...

Vielen, vielen Dank nochmal, an alle die mir helfen wollen!!! :*

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Wenn du gerne lachst, hab ich hier ein video für dich was mich zumindestens immer zum lächeln bringt: http://m.youtube.com/watch?v=l8sD56pgr9E

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Bau es doch erstmal auseinander ( Kappe und Akku, wenn möglich noch mehr entfernen) und leg es auf die warme Heizung ;)

wenn es danach immer noch nicht funktioniert, kauf dir ein neues bei amazon

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lad dir "free studio" runter. damit kannst du alles mögliche umwandeln ;)

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Also wir haben auch ein Paar in unserer Klasse die ständig miteinander rumalbern und sich küssen, aber so wirklich achtet niemand mehr darauf...

Wenn du ihn wirklich liebst, dann würde dir das nichts ausmachen! ;)

Das negative an der ganzen Geschichte ist: wenn ihr euch irgendwann mal trennt seht ihr euch jeden Tag...

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man kann nicht nur magern ;)

irgendwann stellt dein Körper auf Sparflamme und gibt nichts mehr von seinem Fett ab

Muskelmasse sollte man nicht unbedingt verlieren, aber da du jeden Tag läufst, sitzt, ... wird die schon nicht verloren gehen ;)

Hoffe ich konnte dir helfen :)

Ps: wenn du weiterhin abnehmen willst, gönne dir 2 Mal im Monat einen Schlemmertag. Dann magst du vielleicht gleich wieder ein Kilo min. zunehmen, aber wenn du dich danach wieder zügelst mit dem Essen (NICHT HUNGERN!!!) nimmst du das wieder leicht ab ;)

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Geh lieber zum Arzt!

Nicht das das irgendwas schlimmeres ist :/

Gute Besserung! :*

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Mir gehts genauso wie dir und ich will auf jeden Fall Mediengestalterin werden ;)

Mach nächstes Jahr auch dort ein Praktikum, ich kann dir ja berichten wie es war :D

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  1. stell deine Ernährung um (wenig Süßes, viel Obst und Gemüse aber mehr das Zweite davon, wenig Kohlenhydrate essen z. B. wenig Kartoffeln,... und viel Eiweiß z. B. Fisch, Fleisch...)

  2. viel Bewegung, bei dem Mistwetter aber eher schei*e also eher Hometraining:

    Geb einfach bei youtube ein P4P oder Passion4Proffesion und ich denke da solltest du genug finden :)

  3. Durchhaltevermögen, gib nicht sofort auf wenn du nicht sofort abnimmst. "Mühsam
    ernährt sich das Eichhörnchen!"

Ich hoffe ich konnte dir helfen :)

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http://www.strobl-f.de/m8.html

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