Wenn deine Klassenkameraden dich wieder auslachen, wenn du dich meldest, dann denke einfach daran, dass die in Wahrheit über ihre eigene Dummheit lachen. Oder sage ihnen das nächste Mal, wenn sie lachen, dass sie es besser machen sollen. Lass dich nicht unterkriegen. Und um dein Selbstbewusstsein zu trainieren, würde ich es empfehlen, wenn du einfach mal ein Referat vorbereitest, am Besten über ein Thema, das dich sehr interessierst, und es vor deiner Familie und/oder deinen Verwandten vorträgst. Oder frage einfach mal auf offener Straße jemanden nach der Uhrzeit. Das wichtigste ist, dass du mit kleinen Aufgaben, die DU dir selber stellst, dich herausfordest und immer daran denkst, dich danach selbst zu belohnen. Du wirst sehen, dass du damit schnell Erfolg haben wirst. Ich hoffe, dass ich dir helfen konnte;)

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Beweise sammeln (Briefe, E-Mails etc.) und nochmal ab zur Polizei, am Besten mit den Eltern. Auch den Lehrern Bescheid geben.

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Du musst standhaft bleiben. Sag solange "Nein", bis dein Gegenüber aufgibt, er muss das akzeptieren. Du bist ein Mensch und keine Maschine, du musst nicht immer für alle parat sein.

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Ich finde auch, dass du warten solltest...

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Wenn du zunehmen möchtest, solltest du bis zu deinem Wunschgewicht so wenig Sport wie möglich machen.

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Mit den Punkten kannst du dir Prämien kaufen. Die findest du auf der Startseite von disneymoviesandmore.de unter dem Login Fenster.

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Es ist in dem Sinne gesund, dass dadurch deine Durchblutung gefördert wird, aber es sollte auch nicht übertrieben werden, da dieser plötzliche Temperaturabfall den Kreislauf belastet.

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Ein Wechsel des Geschlechts ist ein großer Schritt, den du dir sehr gut überlegen solltest. Sprich bitte mit deinen Eltern darüber.

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Diese Entscheidung kannst nur DU alleine treffen. Spreche mit dem Vater des Kindes und denkt wirklich genau darüber nach, ob ihr auch für das Kind sorgen könnt. Aber es gibt auch noch andere Lösungen, als Abtreibung. Jedoch, wie gesagt, ist dies deine Entscheidung.

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Also man kann allerhöchstens eine freundschaftliche Beziehung zu seinem Lehrer haben, alles andere ist Tabu.

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Kann ich meine Mutter komplett von der Therapie ausschließen? Bin ich wirklich krank im Kopf?

Hallo, zurzeit bin ich in Behandlung bei einem Psychologen, weil ich unter Depressionen leide, aber ich habe ihm noch nichts von einem großen Geheimnis, dass mir sehr auf dem Herzen liegt erzählt. Eigentlich habe ich noch niemandem wirklich davon erzählt, weil ich mich einfach krank fühle. Meine Eltern haben sich als ich 7 war getrennt. Ab diesem Tag an besuchten ich und meine Brüder meinen Vater regelmäßig bei sich zuhause. Und von da an geschahen Sachen, die niemals hätten passieren dürfen. Oft war ich am Wochenende allein bei meinem Vater. Es fing damit an, das mein Vater mich leidenschaftlich küsste. Es ging immer weiter. Er fing an mich auszuziehen, und sich selbst zu entkleiden. Und naja, er tat meine Hand oft an sein Geschlechtsteil und zeigte mir, wie ich ihn zu befriedigen habe. Er selbst fingerte mich, und befriedigte mich auch oft oral. Wir sprachen nie darüber, auch nie dabei. Nur einmal fragte er mich, ob ich mit ihm schlafen möchte, wobei ich ''nein'' heraus brachte. Das ganze ging bis ich 12 Jahre alt war. Als ich 12 Jahre alt war zogen meine Brüder und ich nämlich zu meinem Vater, weil wir nicht länger bei meiner Mutter bleiben konnten. Ich schäme mich so sehr dafür, weil es mir damals sogar gefallen hat. Ich hab nie etwas dagegen gesagt, ich hab höchstens wenige male versucht zu signalisieren das ich, dass nicht möchte. Ich empfand das ganze nie für schlimm, dass ist doch krank. Ich hasse mich so sehr dafür. Ich war vor einigen Wochen in der Psychiatrie, weil ich einen Selbstmordversuch geplant hatte. Meine Mutter (sehr schlechtes Verhältnis, kaum Kontakt) kam oft vorbei, und irgendwie wollte ich erzählen was damals passiert ist, aber irgendwie auch nicht. Also stocherte sie drauf los, bis sie fragte, ob Papa mich misshandelt habe und ich ja sagte. Wie sich heraus gestellt hat, hat meine Mutter überall erzählt, ich würde Blödsinn erzählen und übertreiben. Zudem möchte ich eine Therapie machen, da ich diese Suizidgedanken bereits seit 6 Jahren mit mir rumtrage. Ich stehe auch auf einer Warteliste für eine stationäre Therapie, aber nun weiß ich nicht, ob ich diese wirklich machen will. Da meine Mutter ja das Sorgerecht hat, wird sie vieles erfahren was da passiert und eben mit den behandelnden Ärzten in Kontakt stehen. Meine Mutter ist eine Person, die sich seit Jahren kaum um mich kümmert, aber sich gut vor anderen aufspielen kann. Vor anderen spielt sie immer eine überfürsorgliche Mutter vor, doch jeder der sie kennt weiß das es anders ist und besonders ich weiß das! Mein Ambulanter Psychologe ist der einzige, der meine Mutter direkt durchschaut hatte und wusste, dass sie eine andere Person vorspielt als die sie eigentlich ist. Die Psychologen in der Psychiatrie jedoch haben meiner Mutter jedes Wort geglaubt. Und sie spielt nicht nur Sachen vor, sondern sie erzählt auch Sachen, die nicht stimmen, um mich ins schlechte Licht zu rücken. Meine Angst: Keine erfolgreiche Therapie, weil mir niemand glaubt. Kann mir jemand helfen?

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Das ist ja furchtbar, du musst definitiv Anzeige erstatten! Aber du darfst dich nicht schämen, du warst ein Kind und vollkommen mit der Situation überfordert.

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Ich gebe Gitavier Recht, warte noch ungefähr ne Woche. Wenn du es dann dort immer noch schrecklich findest, kannst dich darum bemühen in deine alte oder eine andere Gastfamilie zu kommen.

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Also ich habe ein altes Schmuckköfferchen zu einem Schminkkoffer umfunktioniert. Das funktioniert echt gut und damit sind die Schminksachen auch gleich perfekt geordnet, also ich find's klasse. Kannst es ja mal ausprobieren;)

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Um ein Sixpack zu bekommen, musst viel Bauchmuskeltraining machen. Hol dir am besten ein paar Übungen dazu aus dem Internet.

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