Das ist absolut realistisch.

Vermutlich wirst du aber etwas außerhalb suchen müssen.

Ich wohne in einer Universitätsstadt (Bochum) und hier bekommt man 1,5 Zimmer Wohnungen mit 35-45m² für ca 400€ kalt (30-45 Minuten Fahrtweg zur Uni). Uni-nahe etwa 600€-800€.

Natürlich gibt es auch die dreisten aber i.d.R. absolut realistisch

WG ist natürlich sparsamer da du oft dann nur 300-400€ warm zahlst, misst aber auch einige Einschränkungen in Kauf nehmen. Erfahrungsgemäß ist es auch deutlich schwieriger ein WG Zimmer zu bekommen als eine kleine Wohnung.

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Neuer Kater hat Panik und zittert?

Hallo ihr Lieben,

Vor vier Tagen habe ich mir nach langer und reiflicher Überlegung zwei Kater (Geschwister) aus dem Tierschutz zu mir nach Hause geholt. Es gab vorher ein Kennenlernen. Beide zeigten sich neugierig. Sie sind sehr früh gefunden worden und haben bis jetzt das erste Lebensjahr im Tierheim verbracht. Das Tierheim macht einen sehr guten Eindruck.

Nun sind die Beiden hier und ich gebe ihnen natürlich ihren Freiraum, sorge für Futter und Wasser und natürlich für saubere Katzentoiletten.

Der eine Kater ist sehr neugierig und immer mit Snacks zu bestechen. Er wuselt schon während meiner Anwesenheit in der Wohnung herum und erkundet sie fleißig. Am Anfang noch geduckt, nun schon aufrecht und selbstbewusst.

Sein Bruder ist allerdings das komplette Gegenteil. Er versteckt sich nicht nur, sondern gräbt sich regelrecht ein. Er zittert am ganzen Leib und sein Herz pulsiert sehr schnell. Er bleibt den ganzen Tag in seiner Abgeschiedenheit und beruhigt sich seit vier Tagen überhaupt nicht. Aggressives Verhalten zeigt er nicht. Leckerlies lehnt er ab.

Ob er frisst und das Klo aufsucht, kann ich nicht sagen, da es bei zwei Katern schwierig ist, wen man nachts am Futternapf mampfen hört oder wer das Streu hin und her scharrt.

Feliway habe ich in der Steckdose und das hat beim ersten Kater super geklappt.

Er tut mir so leid. Man möchte ihm ja das Leiden nehmen. Nur wie? Habt ihr das auch schon durch?

Danke und Grüße

Stephan

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Zeit und Freiraum.

Manche Tiere sind da schneller und gerade eher Unterrangige Tiere können oft sehr lange brauchen um warm zu werden.

Aktuell ist die neue Umgebung noch eine Unbekannte, noch könnten überall neue Gefahren lauern.

Wichtig ist, dass der Kater nicht bedrängt wird. Also nicht zu viel Aufmerksamkeit. Denn nur so lernt er dich als Teil der neuen Umgebung zu akzeptieren und dich nicht als Gefahr zu nehmen.

Der Rest ergibt sich von alleine mit der Zeit.

Das ist zwar Stress für die Tiere aber die können das gut ab.

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30 Tage Sport und auf Ernährung achten hat nichts gebracht?

Hallo zusammen,

ich habe mir vor genau 30 Tagen als Ziel gesetzt in den nächsten 3 Monaten auf 75KG zu kommen. Jetzt ist der erste Monat um und ich wiege immer noch, wie vor 30 Tagen 80KG und habe das Gefühl in den letzten Wochen nichts geschafft zu haben. Das einzig positive was ich sagen kann ist, dass ich mich fitter fühle.

Ich habe in den letzten 30 Tagen minimal bis gar keine Süßigkeiten gegessen und habe auf Fast Food ebenfalls größtenteils mit Ausnahmen verzichtet. Wenn ich zwischendurch am Tag was snacke, ist es eigentlich immer Obst oder Gemüse. Ich habe auch meine Kalorien getrackt und bin durchschnittlich immer so bei 1600, 1700 pro Tag.

Sportlich gesehen war ich jeden zweiten Tag auf den Laufband und bin 30 Minuten gejoggt (Geschwindigkeit 9km/h). Außerdem habe ich eine Fitnessapp, bei welcher ich unterschiedliche Übungen für die verschiedenen Muskelregionen gemacht habe. Diese Trainingssessions in der App haben immer so 7-10 Minuten pro Tag gedauert und sollten meine Muskeln etwas fördern. Für mich steht aber nicht der Muskelaufbau sondern das abnehmen bzw. Cardiotraining im Vordergrund, weswegen ich dann an den meisten Tagen noch 20-30 Minuten mit meinen Hund spazieren gegangen bin.

So und jetzt bin ich hier, wiege immer noch meine 80KG und habe das Gefühl nicht vorwärts gekommen zu sein. Habt ihr Tipps für mich, bzw. vielleicht auch Problemlösungen. Mache ich was falsch? Und warum nehme ich nicht ab oder einfach nur sau langsam? Ich bin übrigens Männlich, 19 und 181 groß.

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Vermutlich liegt es daran dass du durch den regelmäßigen Sport Muskelmasse aufgebaut hast und diese deutlich mehr wiegt als Fett. Vermutlich wirst du weniger Körperfett als vor einem Monat haben aber eben deutlich mehr Muskelmasse. Das führt dazu dass das Gewicht nicht runter geht. Am besten misst du den Bauchumfang zum tracken der Erfolge, denn da wirst du Fortschritte eher als auf der Waage erkennen.

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Vermutlich ein FI aus. Manche muss man erst komplett runter machen und dann wieder hoch damit man sie einschalten kann. Lass den Kühlschrank erstmal zu. Bis zu 24 Std hält sich die Temperatur wenn die Tür zu bleibt.

Ein Bild vom Stromkasten würde helfen

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Nein, das wird genauso abgefertigt wie alles andere auch.

Und so lange da keine Waren im hohen Wert drin sind, zahlst du auch nichts dafür.

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Was würdet ihr mir raten um eine Freundin zu finden?

Hallo,

Ich bin männlich und 23 Jahre alt. Wenn ich mich optisch bewerten müsste würde ich sagen ich gehöre zum Durchschnitt. Ich habe eine normale Statur aber bin fitt, bin 1,91m groß und hab blaue Augen. Außerdem bin ich aufgeschlossen, kann gut reden und ich bin sehr umgänglich wie ich schon oft auch von anderen gehört habe.

Meine letzte Beziehung ist nun dieses Jahr fünf Jahre her. Man liest und hört ja immer wieder und bekommt geraten dass man Geduld haben soll, nicht suchen sondern finden soll und dass man einfach sein Leben leben soll. Früher oder später wird man die richtige treffen heißt es so oft. Auf all diese Dinge habe ich gehört und ich habe meine letzten 5 Jahre echt genossen und toll gelebt als Single. Also Geduld zu haben, habe ich spätestens in den letzten 5 Jahren dadurch gelernt ^^

Mittlerweile zweifel ich aber daran ob das weiterhin sinnvoll ist, so weiterzumachen um eine Freundin zu finden.

Ich habe zwei größere Schwierigkeiten die es mir außerdem schwer machen eine Freundin zu finden.

  1. Ich habe nur zwei Freunde. Diese sehe ich auch nur selten durch ihren beruflichen Weg den sie gehen. Durch sie treffe ich auch nur sehr selten mal neue Leute. Hatte mal mehr ”Freunde” aber hab stark aussortiert.
  2. Ich hab nur Hobbys die ich alleine ausübe und dabei selten attraktive Frauen treffe. Diese Hobbys wären Angeln, wandern, Ausdauersport(nicht im Gym), fotografieren und zocken.

Habs mal mit Dating Seiten probiert aber das ist echt nix für mich.
Und ich bin auch nicht so der Typ der ständig auf Partys, in die Disco oder auf Festivals geht.

Was würdet ihr mir raten?
Soll ich einfach weiter Geduld haben ?

Ich bin mir nicht mehr sicher und ich zweifel daran ob dass so klug ist so weiterzumachen. Schließlich sind inzwischen schon 5 Jahre vergangen.

LG Fabian

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Da gibt es theoretisch viele Möglichkeiten.

Die Hobbys die du aufgezählt hast, sind für mich nicht zwingend Hobbys, die du alleine machen musst. Gerade Fotografie kann man in Gruppen ausüben. Über Interessengemeinschaften im Internet zum Beispiel kann man Gleichgesinnte kennenlernen und da sind sicher auch potentiell Frauen dabei, die Single sind.

Ansonsten ist sowas schwer planbar wenn du nicht mit Datingapps und Ausgehspots klar kommst.

Das Internet ist aber in jedem Fall ein Ort um Leute kennenzulernen

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Wenn im KH nichts festgestellt werden konnte, wird's vermutlich von Muskelverspannungen kommen. Die sind typisch für einen solchen Schmerz. Für Betroffenede fühlt es sich wie Herzstechen an dabei sind es verspannte Rückenmuskeln die aufs Zwerchfell drücken.

Wenn du dir aber wirklich unsicher bist, ist es im Zweifelsfall immer eine Möglichkeit den Rettungsdienst anzurufen und um Rat zu fragen bzw eine Einschätzung ob eine medizinische Behandlung notfalls sofort nötig ist.

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Woran es liegt, weiß vermutlich niemand. Oft reicht ein bisschen Freiraum und etwas Abstand. Hatte so etwas auch schon mal und mir hat dann eine Woche Urlaub alleine sehr geholfen (natürlich vorher besprochen und erklärt). Sowas passiert wenn man zu viel zusammen sitzt obwohl man eher eigentlich mal gerne auch alleine wäre.

Das ist meine persönliche Erfahrung.

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Du kannst beides kombinieren aber musst dann relativ genau drauf achten wie du isst. (Kaloriendefizit um abzunehmen und ausreichend Eiweiß um aufzubauen)

Wichtig dabei ist, dass du die Waage dann vergessen kannst. Da Muskeln mehr wiegen als Fett, kannst du abnehmen und die Waage geht trotzdem hoch

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Theoretisch ja. Die Mineralwolle kann sich in der Lunge festsetzen, ähnlich wie Asbest. Allerdings wird das dein Risiko nicht mehr erhöht haben als eine angebrannte Pizza

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Krank sein heißt nicht nur körperlich krank sein.

Man kann auch psychisch krank sein.

Völlig legitim wenn's dir nicht gut geht dich krank zu melden. Jeder Arzt in Deutschland wird dich Arbeitsunfähig schreiben wenn du kurz vor einem Zusammenbruch stehst oder standest.

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Am besten suchst du dir gezielt ein paar Praktika in irgendwelchen Richtungen, die vielleicht in Richtung Interessen deiner Hobbys gehen. Pädagogische Arbeit wird's vermutlich nicht und Telefondienst vermutlich auch nicht nach deiner Beschreibung.

Sonst kann dir ein ambitionierter Jobvermittler zum Beispiel im BIZ der Agentur für Arbeit deutlich genauer weiterhelfen.

Praktika in verschiedenen Bereichen (Pflege, Handwerk, IT, Büro, Einzelhandel) können dir aber auf jeden Fall am besten zeigen was dir liegt und Spaß macht

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