Hallo, ich hatte als Kind mal Hautkontakt mit Dämmmaterial von einem Haus aus den 80er Jahren (ich vermute Mineralwolle) und ich habe damals danach nicht meine Hände gewaschen oder ähnliches ich frage mich nun erhöht dies mein Krebsrisiko zum Beispiel im Bezug auf Lungenkrebs (es war draußen also gute Belüftung)

Hallo wie sollte man einen 1 km lauf am besten angehen also wie sollte man seine Kraft einteilen. Sollte man von Anfang an das Tempo hochhalten oder erst zum Ende die volle Leistung abrufen?
vielen Dank