Erstens sollte ein 15 Jährige nicht rauchen.

Zweitens holen Sie dich ein da sie schneller sind als du was daran liegen könnte das sie längere Beine haben Sportlich sein müssen um diesen Beruf aus zu üben.

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Keine Sorge du wächst bis zum 21 Lebensjahr außer du rauchst das stoppt dein Wachstum je nachdem wirst du eh in der Zukunft wieder ein paar cm verlieren.

Ich z.B war letztes Jahr noch 1.99 groß und dieses Jahr habe ich 2cm verloren jetzt sind es nur noch 1.97 das ist alles normal.

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Wie kann ich mich verändern- ich leide unter meinem Verhalten?

Hallo erstmal,

Ich bin mittlerweile 19 Jahre und mache mein Abi. Neben der Schule arbeite ich in den Ferien oder am Wochenende in einem Café. Von meiner Persönlichkeit bin ich leider sehr introvertiert, aber bisher bin ich damit klargekommen.

In dem Café fällt es mir nicht schwer auf die Kunden zuzugehen und mit ihnen auch mal längere Gespräche zu führen, aber mit meinen Kollegen komme ich nicht klar. Wir arbeiten meistens in zweier Teams. Gestern habe ich wieder mit einer super lieben Kollegin gearbeitet, aber ich konnte nicht ein einziges persönliches Gespräch aufbauen. Wenn ich was frage/sage, dann immer irgendwas über das Café. Ich habe das Gefühl richtig abweisend zu sein. Wenn sie mit anderen arbeitet, redet sie immer- nur mit mir irgendwie nicht (was aber eben an mir liegt).

Ich möchte unbedingt Kontakt aufnehmen und habe die gesamte Zeit überlegt,was sagen könnte. Gegen Ende des Tages war ich dann so fertig, dass ich fast auf Arbeit losgeheult hätte, weil ich sie so ignoriere.

Bitte, habt ihr irgendeinen Tipp für mich, mich macht mein Verhalten total fertig. Das ist nicht nur gegenüber der einen- sondern gegenüber aller Kollegen so. Ich habe Angst, dass halb keiner mit mir arbeiten will- weil ich so abweisend bin.

Ich habe überlegt, ob das an meiner Erziehung liegt (die war sehr konservativ und streng und meine Geschwister und ich wurden fürs laut sein etc bestraft (meine Geschwister waren/sind auch ziemlich introvertiert), aber alles kann man ja nicht auf die Erziehung schieben- außerdem bin ich ja mittlerweile schon 19

Mit Tipps würdet ihr mir wahnsinnig helfen!

PS: ich traue mich auch nicht zu fragen, wie es ihnen geht oder was sie am Abend vorhaben- also nichtmal Smalltalk klappt :(

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Heyho also ich muss ja mal sagen das du mir eigentlich sympathisch rüber kommst was dir warscheinlich fehlt ist dieses selbstbewusstsein was aber nicht schlimm ist den es gibt einfache wege dies zu stärken hier sind ein Paar wege.

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Regeln

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Regel Nr.1

Denke nicht zu viel darüber nach. Wenn du dich wegen all der Dinge selbst fertig machst, die in einem Gespräch mit einem Fremden schief gehen könnten, dann bereitest du nur ein Scheitern vor. Je mehr du darüber nachdenkst, desto ängstlicher wirst du deswegen. Wenn du jemanden triffst, mit dem du dich unterhalten willst, dann brich sofort das Eis, bevor du dich selbst wieder davon abbringen kannst.

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Regel Nr.2

Wirke zugänglich und freundlich. Wenn du zum Einstieg ins Gespräch ängstlich oder grimmig wirkst, machst du die andere Person sofort nervös. Selbst wenn du dich innerlich furchtbar fühlst, versuche entspannt und freundlich zu wirken, damit die andere Person sich entspannt. Dadurch kommen bessere und längere Gespräche zustande.

Tipps zu Regel Nr.2

Stelle Augenkontakt her.

Lächle, wann immer du Augenkontakt mit jemanden herstellst, selbst wenn du nicht vor hast dich mit der Person zu unterhalten.

Öffne deine Körpersprache. Wirf deine Schultern nach hinten, drücke die Brust raus und hebe dein Kinn an. Je selbstbewusster du wirkst, desto mehr Leute wollen sich mit dir unterhalten.

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Regel Nr.3

Stelle offene Fragen. Wenn du Fragen stellst, die nur "ja" oder "nein" Antworten zulassen, dann könnte das Gespräch schnell versiegen. Versuche stattdessen Fragen zu stellen, die das Gespräch öffnen, anstatt es zu schließen.

Zum Beispiel

Hattest du einen schönen Tag? Hast du was spannendes gemacht ?

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Regel Nr.4

Halte dich an sichere Themen. Auch wenn du eine Diskussion willst, willst du nicht in Bereiche abgleiten, die zu einem wirklichen Streit führen könnten. Eine Debatte über Religion oder Politik kann schnell zu verletzten Gefühlen führen, aber eine über die besten Reiseziele oder das beste Fußballteam kann heiter sein und Spaß machen. Andere sichere Themen sind z.B. Filme, Musik, Bücher oder Essen.

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Die wichtigste Regel Nr.5

Übe, bis dir das Sprechen mit Fremden zur zweiten Natur wird. Der beste Weg, um soziale Ängste zu überwinden, ist sich ihnen auszusetzen. Mit Fremden zu sprechen, ist wie jede andere Fähigkeit: je öfter du es tust, desto besser wirst du darin. Mit ausreichend Übung wird es sich vollkommen natürlich für dich anfühlen.

Am besten setzt du dir wöchentliche Ziele.

Überfordere dich nicht. Wenn das Sprechen mit Fremden zu viel für dich ist, dann gehe es langsam an. Du kannst dir z.B. selbst versprechen, dich in dieser Woche mit zwei Fremden zu unterhalten. Dann erhöhe um eine Person pro Woche.

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Das sollte reichen fürs erste wen du diese Regeln befolgst wirst du vor selbstbewusstsein strotzen und keine Probleme mehr haben.

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Ein Stofftier wäre gut hatt auch meiner kleinen schwester gut getan hab auch noch Schokolade an die Hand des Pandas befestigt kamm echt gut an.

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Bei mozilla :

1.Oben Rechts auf dem symbol mit den 3 Strichen klicken        

2.Dan auf Inhalt klicken

3. Ganz unten sollte Sprache stehen nun klickst du auf Wählen und suchst die sprache die du brauchst einfach auf Hinzufügen und Fertig ! :)

PS: Du kannst auch die schriftart ändern ist eine zeile über die Sprache findest  du unter Schriftarten & Farben !

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doktorallwissend erklärt dir eine menge Fragen auf die du keine Antwort finden konntest.

https://www.youtube.com/user/doktorallwissend



Slivki Show zeigt dir die neusten Tricks und Tipps !

https://www.youtube.com/channel/UC7VhV6tkAPJcz4aXe9qjSVA


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