ich kenn das Problem :) mach am besten einen ganz hohen Pferdeschwanz, dreh den dann ein und dann mit einem weiteren Zopfgummi zum Dutt binden :)

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Ich lerne auch grade und es geht gut voran ;-) Ich denke man sollte jeden Abend (am besten vor dem Fernseher) dehnen & immer wieder ein Spagat probieren.Nacch und nach geht's weiter runter.Viel Spaß.

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