Hey leute Ich habe mir gestern meine Haare beim Friseur von dunkelbraun aufhellen lassen. das resultat war natürlich ein heller orangeton. anschließend habe ich eine bräunliche tönung bekommen und jetzt sind meinne haare in einem kupferton,allerdings immernoch orange. ich hjätte meine haare gerne in einem karamellblonden ton. ich habe mir schon viele foren durchgelesen und habe gelesen, dass ein aschblond das orange neutralisiert. nur weiß ich nicht welche farbe ich danach auf dem kopf habe. ich möchte unbedingt dieses karamellblond und mein friseur hat gemeint icvh könnte dies auch problemlos alleine färben und solle einen goldton verwenden und menrfach tönen.. ich habe angst davor da in einem goldton ja rotpikmente sind und ich von dem ganzen roten ja wegmöchte! Welche coloration würdet ihr mir empfehlen um zu meinem karamellton zu gelangen? Meine Haare sind überhaubt nicht kaputt oder strapaziert, sie sind sogar noch geschmeidiger und glänzender als vorher :-)

Hallo, nach 3 monaten krankheitsbedingter Trainingspause (Triathlon), und auch nicht unerheblicher Gewichtszunahme, tue ich mich sehr schwer, wieder ins Training einzusteigen. Das man abbaut und Leistungseinbußen hat, ist auch nicht verwunderlich, das weiß ich. Allerdings merke ich, dass ich tatsächlich wieder bei 0 anfange, was ich seltsam finde (ich kenne viele Menschen, die untrainiert sind und das aus dem Stegreif können, was ich Momentan nicht einmal schaffe). Das macht mir sehr große Angst. Ein bisschen Frustration ist natürlich auch dabei, weil seine früheren Leistungen wieder so unerreichbar scheinen, aber quälen konnte ich mich bisher immer ganz gut, das ist also nicht der Hauptgrund. Ich habe riesige Hemmungen überhaupt wieder etwas zu machen und die Lust, die ich normalerweise dabei empfinde, stellte sich die letzten Wochen bis jetzt gar nicht mehr ein. Schlimm finde ich auch, dass ich mit meinen früheren Trainingspartnern nicht mehr trainieren kann. Ich halte diese auf, und selbst verliere ich an Motivation, weil ich nicht mal ansatzweise mithalten kann (bsp: sind wir davor relativ locker 16km abends zusammen gelaufen, nun schaffe ich nicht einmal mehr 5km locker und muss da sogar Gehpausen einlegen) Im Internet finde ich immer nur den Rat, - langsam wieder einzusteigen - auf den Körper zu hören

Hier wäre meine Frage, ob jemand ähnliches erlebt hat, und mir vlt auch psychologische Tipps geben kann, oder mir sagen kann, was ihm/ihr geholfen hat, wieder ins Training einzusteigen. Ich hab nämlich das Gefühl, dass wegen meiner blöden Angst, das so kippen könnte, dass ich gar nichts mehr mache.

Hallo, ich suche noch ein Geschenk für den Bruder meines Mannes, soll etwas kleines sein, da ich die Familie meines Mannes erst dieses Jahr richtig kennen gelernt habe, für meine Schwiegermutter und Schwiegervater habe ich schon was, jetzt fehlt nur noch der Bruder. Er ist 14 Jahre alt, spielt viel mit seinem Handy und zockt viel am Computer. Spiele brauche ich keine zu kaufen, davon hat er schon genug..was könnte man ihn denn sonst kaufen worüber er sich freuen würde ? Freue mich schon auf eure Antworten :)

hallo und zwar habe ich jetzt zum ersten mal die pille durchgenommen. hätte letzten donnerstag die letzte nehmen müssen und hab freitag gleich mit der neuen Packung weiter genommen. jetzt hab ich ja shon 6 der neuen Packung genommen. normal bekomme ich meine tage immer sonntags wenn ich donnerstag die letzte nimm. jetzt habe ich seit 2 tagen bescgwerden, die sich anfühlen wie bei mener Periode... Bauchweh und so. und ich habe seit 2 tagen so bisschen bräunlichen ausfluss, was ich echt assi finde. woher kommt das? und wieso kann ich die pille nicht einfach durchnehmen und es is wie sonst auch? find das nichz schön, vorallem wenn ich jetzt am we meinen freund seh, dann finde ich das noch blöder-

Hallo liebe Community,

Ich bin 14 Jahre (bald 15) , 182cm groß und wiege nur 55kg :o.

Am Essen wird es denke ich nicht liegen... Ich achte schon von mit selber auf eine abwechslungsreiche Ernährung und esse insgesamt denke ich auch nicht als jeder andere in meinem Alter auch.

Ich bin ziemlich unzufrieden mit meinem Körper und werde auch oft Lauch etc. genannt. Habe auch angefangen Abends ma bisschen zu trainieren und so aber ich nehme trotz allem nicht zu.. Kommt das wenn ich älter werde noch von alleine? Und sollte ich mal zum Artzt gehen, weil ich mein ich wieg schon viel zu wenig für meine Größe..:/?

Bitte beratet mich mal haha,

Liebe Grüße.

Ich habe in der ersten Woche einmal meine Pille vergessen einzunehmen , habe sie aber den Rest des Monats regelmäßig genommen ! Ich hatte allerdings am Ende der dritten Woche ( eigentlich verhüteten ) Sex ! Hab seit drei Tagen jetzt die Pille nicht mehr genommen und bekomme meine Tage nicht ! Muss ich mir sorgen machen ??

Ich nehme die pille erst seit fast 2 wochen. Letzte woche hatte ich aber magendarm und durchfall. Heute hatte ich ohne kondom sex war dass schlimm ?

Welche Winterjacken könnt ihr empfehlen oder kennt ihr gute ? Lg

Hallo Leute welches Shampoo ist gut und welches nicht so Welches nehmt ihr her ??? OHNE Silikone Dankeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!

Hey, Kennt ihr gute status sprüche (thema egal) ich brauche dringend neue und bitte auf deutsch Danke

Hey leute, Ich bin in ein jungen aus meiner klasse verliebt und kann ihn das nicht sagen oder schreiben (hab keine mut) gibt es andere möglich keiten ihn es zu sagen schritt für schritt

Hey habt ihr vllt ne Ahnung, wo ich eine Handyhülle für mein Handy herbekomme? (Siehe Frage) Ich möchte kein Amazon hören, ja ich weiß die haben voll viele aber mein Dad will da nicht bestellen. :/ Und wenn möglich, das man auf Rechnung zahlen kann?

Danke ~MarieHoraan

Hey, ich verspüre manchmal keinen Hunger über den ganzen Tag, doch wenn es mich erwischt, dass ich eine Fressattacke bekomme, geh ich in die Dönerbude und esse 3-4 Döner mit Pommes, oder halt Packungweise Chips, Pizzen, Pommes, alles was halt da ist, ich habe mal gerechnet, was ich an solchen Tagen esse, 10-12.000 Kalorien, ich esse soviel, dass mir schon richtig übel wird, doch nach nur 1 Stunde verspüre ich wieder Hunger, ich treibe viel Sport, vorallem auch Ausdauerübungen, und nehme deshalb wohl kaum Fett zu, es ist eigenartig, wenn ich in McDonalds mit Freunden gehe, und sie 1-2 Burger essen, kann ich nicht ohne 10+ Burger satt werden, es geht einfach nicht, wenn ich anfange, kann ich irgentwie nicht aufhören, könnte ich ne Essstörung haben?

hallo, ich nehme seit 2 Monaten die Pille Evaluna*20, habe aber ein rießen Problem :( Meine Tage kommen, trotz das ich sie richtig einnehme, immer in der Einnahmezeit und sobald ich dann die Einnahmepause habe, sind sie meist wieder weg. Woran liegt das? Muss ich mir Sorgen machen, oder sollte ich zum FA gehen?

Ich und mein Freund hatten am letzen Tag der Einnahmepause meiner Pille Sex wobei leider das Kondom gerissen ist. Zudem bin ich mir nicht ganz sicher, ob ich die Pille wirklich korrekt eingenommen habe. Wie wahrscheinlich ist eine Schwangerschaft? Sollte ich mir jetzt unbedingt einen Schwangerschaftstest holen?

Danke schon jetzt für die Antworten!

Ich hab gerade mit meinem Freund geschlafen und bin am letzten Tag der pillenpause. Es ist ein Spritzer in mir gekommen (wir hatten kein Kondom) aber er hat ihn rechtzeitig noch raus geholt.. So meine frage ist nun - heute muss ich meine 2te pillenpackung nehmen und hab die erste Pille direkt 10 min nach dem geschehen genommen. War ich trotzdem noch geschützt? Außerdem hab ich die Pille immer regelmäßig genommen und hatte kein Erbrechen oder Durchfall

Hey Leute, ich bin 17 und hatte gestern mein erstes Mal, nun kommen mir etliche Zweifel und ich habe panische Angst schwanger zu sein! Wir haben mit Kondom verhütet denn ich benutze noch kein Pille....aufheben fall war es so bei ihm kam vorher der lusttropfen..er hatte davor aber noch kein Orgasmus und dann hat er sich das Kondom übergestülpt ....ich habe ziemliche Angst jetz das irgendwas falsch gelaufen ist er hat mir aber versichert das dass Kondom ganz war! Nach Berechnungen hatte ich meinen Eisprung am 29.8 und meine Tage müsste ich in 3 Tagen bekommen ...wie hoch ist jetz das Risiko schwanger zu werden ?? Danke im voraus

Hallo ich hätte da mal ne frage zu der pille.. also ich habe 2 monate eine andere pille genommen, die aber dann abgesetzt und jetzt seit 3 montaten keine pille genommen. Jetzt fange ich demnächst mit der neuen pille an aber meine frauenärztin sagt die wirkt erst nach dem 2. streifen?! obwohl das in der packungsbeilage anders steht, da heißt es nach der 1. einnahme.. vllt dachte meine fa-ärztin ich hätte die letzte pille noch letzten monat genommen? wirkt die neue pille dann schon ab der 1. einahme, wie es in der packungsbeilage steht (also wenn ich sie am 1. tag der regel nehme) oder erst ab dem 2. streifen?!