Du fühlst dich wohl,seit du einen Freund hast, die Psyche ist wieder ok. Iss. Du hörst von selber auf, "mehr" zu essen, wenn der Körper sich dran gewöhnt hat, sich "wohl" zu fühlen. Aber trotzdem auf die Essgewohnheiten achten.
Meine Tante, krankhaft übergewichtig, dennoch in der Lage über sich selber zu lachen, sagte immer, wenn sie auf eine Diät hingewiesen wurde: "Ich darf essen was ich will. Nur runterschlucken darf ich nicht -:) !!"