Hallo Community

Zurzeit bin ich(19J) gerade dabei mein Krafttraining anzufangen. Um wirklich keine sichtbaren Muskeln auszulassen muss ich auch meine Waden trainieren. Da gibt es leider ein Problem, ich musste vor 2 Jahre aufgrund einer Blutvergiftung alle Zehen amputieren. Gibt es andere Übungen für die Waden, wo die Zehen nicht richtig benützt werden?

Vielen Dank für eure Antworten :)

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Zurzeit bin ich(19J) gerade dabei mein Krafttraining anzufangen. Um wirklich keine sichtbaren Muskeln auszulassen muss ich auch meine Waden trainieren. Da gibt es leider ein Problem, ich musste vor 2 Jahre aufgrund einer Blutvergiftung alle Zehen amputieren. Gibt es andere Übungen für die Waden, wo die Zehen nicht richtig benützt werden?

Vielen Dank für eure Antworten :)

Ein Mädchen von meiner Klasse hat mir über Whatsapp geschrieben, dass sie mich liebt, aber sie ist gar nicht so schüchtern. Sie ignoriert mich in der Schule schon fast und hängt mit anderen rum, obwohl sie mir Dinge anvertraut die sie sonst niemand anvertauen würde, deshalb müsste sie mit mir am besten reden können? 

Ich steh auch auf sie aber was ist das für eine Beziehung über Whatsapp ?😂😂😂 Wenn sie kein Wort mit mir spricht....

Akne ? Pickelnarben ? Was hat bei euch wirklich geholfen und was habt ihr dafür getan ? Welche Tipps habt ihr ? Auch was auf die Reinigung bezogen ist ?

Yamaha mbk 50 booster

Hey, ich wollte mich mal kurz informieren wie man richtigen Sex hat. Ich will mich nicht blamieren, daher will ich kurz paar Fragen stellen. Also über Technik undso brauch ich keine Informationen, sondern eher über Kleinigkeiten. Also wenn ich jetzt ein Kondom benutze und während dem Sex "komme", soll ich dann das Kondom wechseln oder einfach weitermachen? Zudem ist es zu früh, wenn man ne Beziehung mit eine startet und sag ich dann mal, wirklich diese Person so mag, dass man wirklich mit ihr auch so schnell wie möglich schlafen will? Also so in den ersten Wochen halt, oder ist das zu aufdringlich? Danki