Ich kann dich total verstehen ! Ich bin richtig dünn, aber meine Oberschenkel schwabbeln trotzdem, weil ich zu wenig Sport mache. Am allerbesten ist Fahrradfahren, wenn du die Möglichkeit hast, mit dem Fahrrad zur Schule zu fahren, TU DAS !

Kniebeugen sind auch ziemlich hilfreich , und natürlich Treppen steigen. Wenn du dich irgendwo zwischen Fahrstuhl und Treppe entscheiden kannst, nimm auf jeden Fall die Treppe.

Viel Glück , ich hoffe ich konnte dir helfen :)

Ich find Schatz eigentlich gut . Und sonst Baby , Hase oder MuckiMän.

Das ist Weißfluss, es ist ganz normal. Ich weiß nicht genau, wie alt ihr seid, aber ich nehme mal an, ihr seid so 10 bis 13 oder ? Das bedeutet, dass ihr bald eure Regel bekommt. Das kann schon in ein paar Monaten sein, vielleicht aber auch erst in einem oder zwei Jahren. Wenn ihr es eklig oder unangenehm findet, wenn es immer so schleimig in der Unterhose ist, könnt ihr Slipeinlagen benutzen, am besten ganz dünne, die man kaum merkt (wenn ihr mal bei den Binden usw bei dm guckt, seht ihr eine Marke namens "Mädchenkram", da gibt es gute Slipeinlagen, die schmal sind und man kaum merkt). Wenn ihr dann eure Regel bekommt, werdet ihr merken, dass ihr immer noch Weißfluss habt, mal stärker, mal weniger stark.

Viel Spaß beim Slipeinlagen-Kaufen ! :)