Naja, ich kann ihn ja verstehen, dass er jetzt am Boden ist. Gib ihm Zeit.. aber ob wieder alles so wird, wie davor, glaube ich eher nicht..
Es gibt bei Facebook so Seiten die heißen Spotted und da gibts meistens auch eine für deine Stadt z.B. Spotted Nürnberg oder so da kann man dann anonym hinschreiben u die veröffentlichen des
Ganz ehrlich, ist doch total egal was die andren' denken, im Gegenteil, würde ich dich dort sehen, würde ich eher Respekt vor dir haben, dass du beginnst, was ändern zu wollen :) Sag einfach deiner Mutter dass du ihre Sachen nicht mehr isst, du musst es ja auch nicht essen. Ess zum Frühstück am besten Joghurt (kein Früchtejoghurt oder so, sondern nur puren Joghurt) mit Nüssen und Trauben und dazu Zimt (hilft enorm bei der Fettverbrennung!), dazwischen nur 1 Apfel bis Mittag und Mittags machst du dir selber was zu essen, ich kann dir am besten empfehlen Zucchini und Tomaten und Essiggurken und n bisschen Hähnchenfleisch oder Putenbrust zu braten mit gaaaaaaaanz wenig Öl! Und dann bis abends nur noch Wasser zu trinken, am Tag insgesamt 3 Liter. Und dann abends keine Nudeln oder sonst was essen, da sind Kohlenhydrate drin! Ess am besten Salat, der macht dich lange satt und du kannst aber auch dass was du Mittags gegessen hast essen. Und am besten, falls du noch zur Schule gehst, nach den Hausaufgaben Fahrrad zu fahren oder falls ihr nen Crosstrainer habt des zu fahren und mach Übungen auf Youtube! Und abends kannst du auch wieder Übungen machen oder Crosstrainer fahren und dabei Fernsehen gucken aber mach ne halbe Stunde lang und dabei keine Pausen! Für die Schule nimmst du auch nur Wasser und Obst mit! Dann wird dass schon und an deiner Stelle würde ich den Arzt wechseln weil der anscheinend keine Ahnung davon hat! Lg! :)
Ganz ehrlich, es ist egal an was du spendest, hauptsache es ist etwas gutes und du hast es mit einer guten Absicht getan, nicht weil du zB hier von der Schule aus irgendwas bezahlen musst, sondern weil du es wolltest. Und ich finds klasse was du getan hst :)
Dfashion auf Youtube.
Wenn du was richtig natürliches haben willst, empfehl ich dir Henna. Vielleicht kennst dus ja, benutzt man eig zur Verzierung der Hände, aber es gibt es auch zur Tönung der Haare :) Würde dir aber raten, es am Wochenende zu machen, weil es anfangs stinkt bis zum geht nichtmehr ;)
LG :)
Ich hab zwar auch immer mega Bauchschmerzen vor Referaten, aber wenn ich dann dran bin, denk ich mir immer "Die hören mir eh nicht zu und es interessiert sie eh nicht also von daher erzähl ich einfach hauptsache ich habs gehalten" ;) Und es gibt auch im Rossmann oder anderen Drogerien so Energiebrausepulver, es gibt auch Tees die beruhigen und ess an dem Tag vom Referat frühs etwas, dass satt macht! Denn es gibt nix peinlicheres als ein knurrender Magen :D Dextro Energy pusht auch die Konzentration, also hilft dass man sich nicht verspricht etc. Wünsch dir viel Glück und bei fragen kannste gerne noch schreiben :)
mach Sport zb Blogilates auf yt ist gut :)