KnowledgeLover
14.10.2022, 19:55
Was tun gegen Aufregung?

Ich bin sehr nervös in letzter Zeit. Nächste Woche verreise ich das erste Mal ganz allein und dann auch noch recht weit weg von zuhause. Beim letzten Flug hatte ich schon einen Pulsschlag laut meiner Watch: 150bpm im Ruhemodus beim Warten. War das vielleicht eine Panikattacke? Ich bin ja auch mit einer sozialen Phobie und einer Persönlichkeitsstörung diagnostiziert. Welche sich eigentlich beide gebessert haben. Trotzdem kreisen sehr viele Gedanken, Befürchtungen und so weiter in meinem Kopf herum. Habe ich mich überstürzt? Was mache ich gegen diese Aufregung..Nervosität? Wie geht ihr damit um? Wie war es bei euch damals? Was könnt ihr mir empfehlen?

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Antwort
von OpaGundram
14.10.2022, 19:57

Huhu,

mag dich zwar überraschen und nicht die beste Lösung sein aber immer wenn ich nervös bin z.B vor Terminen trinke ich zwei bis drei Bier und danach bin ich entspannt. Klappt auch nach 27 Jahren immer noch wie am ersten Tag.

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Lillux106
14.10.2022, 19:53
Disney Plus lädt nicht auf dem Handy?

Hallo! :)

Seit einer ganzen Weile lädt Disney Plus bei mir nicht mehr. Zumindest nicht auf dem Handy, auf dem iPad klappts ganz normal.

Zunächst dachte ich, es läge daran dass die App nicht auf dem neusten Stand ist, aber auch nach dem Update tat sich nichts und ich hätte den Ladebildschirm auch noch ne ganze Stunde anschauen können.

Weiß jemand da vielleicht bescheid?

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Antwort
von OpaGundram
14.10.2022, 19:55

Hallo.

Mein Neffe (4) hat seit heute Mittag das selbe Problem auf seinem Tablet. Der macht schon den ganzen Tag Theater. Hoffe hier hat jemand eine Lösung parat.

LG

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