Hallo liebe Jogger da draußen!
Und zwar habe ich heute vor(nach langen Überlegungen) mir Laufschuhe zuzulegen, hab auch schon ein bisschen im Internet nach guten Schuhen geschaut und wollte aber zuerst fragen, ob irgendwer von euch einen guten Tipp hat?
Weiteres wollte ich fragen, was ich denn so beachten muss?Welche Kleidung? Soll ich mir extra Laufkleidung besorgen? Vorallem im Winter, welche Jacke brauche ich? etc.
Ich bin sehr sportlich und mache jeden Tag 40min Sport. Ab und zu war ich im Sommer auch laufen, aber ohne den richtigen Schuhen usw. ist es irgendwie nicht das Wahre.
Naja, wenn ihr einige Tipps hättet, wäre ich euch sehr dankbar! Falls ihr einige Sachen wisst, die ich so bei der Ernährung beachten sollte, könnt ihr sie sehr gerne dazuschreiben! Bin um jeden Tipp froh.
Zum Schluss noch einige Informationen zu meiner Person: Bin 15 Jahre alt, 1,77m groß und wiege ca. 64kg, ernähre mich wirklich sehr gesund und esse nie Süßes od fettiges.
Hoffe, ihr könnt mir weiterhelfen und falls jmd irgendwelche unnötigen Kommentare abzugeben hat(man weiß ja nie)...verkneift euch die bitte ;)
Lg und schönen Tag noch!