OlliOKi
11.04.2017, 18:03
Probleme mit dLAN - Pairing / Konfiguration 3 xTP Link AV 1200 und 1 x Netgear AV500?

Probleme mit DLan - Pairing / Konfiguration Ich habe im Haus 3 xTP Link AV 1200 und 1 x Netgear AV500, bisher hat alles gut funktioniert, dann kam das Signal an einem TP Link nicht mehr an. Ich habe die 3 TPLink dann gepairt - jetzt kommt am Netgear AV 500 kein dLAN-Signal mehr an. Ich habe schon verschiedene Steckdosen probiert.

Ich hatte das Netgeargerät mit einem Namen versehen, um das zur Verfügung gestellte wLAN Signal besser zu identifizieren. Jetzt weiß ich nicht mehr, wo ich das getan habe...am HitromModem finde ich solche Einsetellungen nicht, für den AV500 kenne ich die IP Adresse nicht (falls es darüber ging). Das Netzwerk wird bei der wLAN Suche auch angezeigt, hat aber keine Internetverbindung.

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Antwort
von OlliOKi
13.04.2017, 13:22

Ich habe das Gesamtproblem gelöst. 

- Pairing per TP Link Software zurück gesetzt und Werkszustand hergestellt
- Netgeargerät ebenfalls über Software neu konfiguriert

Schon geht s wieder. 

Durch das Pairing haben sich nicht nur die TP Links verbunden, sie haben auch das Netgeargerät ausgeschlossen. 

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Helpster15
29.09.2015, 21:17
Extrem verspannter Nacken und Schulterbereich was tun?

Hallo ich habe das jetzt seit langer Zeit und mein Nacken und Schulterbereich ist extrem verspannt und manche stellen so hart dass wenn man dagegen fühlt es wie ein Knochen ist. Könnt ihr mir Tipps zur Lockerung geben bin bereits bei einem osteopaten aber nur 1x in der Woche und dazwischen verspanne ich gleich wieder. Wir kann ich es schaffen diese Entspannung zu halten und die Spannung besser zu lösen ...

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Hilfreichste Antwort
von OlliOKi
06.01.2016, 08:19

Hallo. Ich habe gute Erfahrung mit einem BlackRoll Produkt gemacht. Es ist ein Duoball 8 cm (sieht aus wie ein Hundeknochen) oder mit 2 zusammengetapeten Tennisbällen. Lege sie nebeneinander und wickel 1-2 Runden Tape drum. Lege sie auf den Boden und lege dich so drauf, dass die Bälle links und rechts der Wirbelsäule sind. Jetzt kannst du durch Gewichtsverlagerung den Druck dosieren. Rolle langsam bis zum Schmerzpunkt und trigger dort so, dass es gerade noch angenehm ist. So kannst du den ganzen Rücken "abrollen". Hilft auch bei Schmerzen zwischen den Schulterblättern, wo man durch massieren die Schmerzpunkte sonst nur schwer erreicht. Aber immer vorsichtig!  Gute Besserung.

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10Lauraa09
06.01.2016, 01:11
Verspannung im Nacken-und Schulterbereich lösen?

Hallo
U h hab die Nacht falsch gelegen und habe jetzt im Nacken und Schulterbereich eine sehr üble Verspannung... Also meine Frage: wie kann ich diese lösen?

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Antwort
von OlliOKi
06.01.2016, 01:26

Hallo.

Ich habe gute Erfahrung mit einem BlackRoll Produkt gemacht. Es ist ein Duoball 8 cm (sieht aus wie ein Hundeknochen) oder mit 2 zusammengetapeten Tennisbällen. Lege sie nebeneinander und wickel 1-2 Runden Tape drum. Lege sie auf den Boden und lege dich so drauf, dass die Bälle links und rechts der Wirbelsäule sind. Jetzt kannst du durch Gewichtsverlagerung den Druck dosieren. Rolle langsam bis zum Schmerzpunkt und trigger dort so, dass es gerade noch angenehm ist. So kannst du den ganzen Rücken "abrollen". Hilft auch bei Schmerzen zwischen den Schulterblättern, wo man durch massieren die Schmerzpunkte sonst nur schwer erreicht. Aber immer vorsichtig!  Gute Besserung.

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