Hallo liebe Community🙋🏼,
Kurz zu meiner Person: ich bin weiblich, 17 Jahre alt und mache gerade mein Abi. Als kleines Kind musste ich viele negative Seiten an bestimmten Menschen kennenlernen und ertragen, aber ich denke jeder muss das mal🤔 Ich persönlich bin dadurch aber heute viel reifer und bin schon immer ein lebensfroher Mensch.
Nun zu meinem Problem: vor etwa einem Monat wurde ich mit genau einer dieser Personen durch eine fiese Intrige konfrontiert ich habe es nicht weiter beachtet und mein Leben glücklich weiter gelebt und war eigentlich nicht der Meinung dass es mich weiter beschäftigt.
Nun bin ich plötzlich seit ca 2 Wochen verändert. Ich habe Einschlafprobleme, habe schon fast Wutanfälle wegen Kleinigkeiten und weine sehr oft ohne den genauen Grund zu kennen. Außerdem sind meine Gedanken total negativ und egal wie viel Mühe ich mir gebe es zu ändern und mir vor allem selber sage wie absurd das gerade ist, kann ich sie nicht verändern.
Ich habe am Anfang von dieser Erfahrung erzählt weil ich mir sonst keinen Grund vorstellen kann... Kennt ihr solche Gefühle oder Symptome? Ich würde mich freuen wenn ihr mir Tipps geben könnt 😊 LG