Wir handeln fast alle ob wir wollen oder nicht, aus unseren Emotionen heraus unseren Wünschen und Vorlieben entsprechend. Unsere Gefühle geben den Impuls. Der Verstand setzt erst nach den Emotionen und den darauf beruhenden Handlungen ein. Ist der Gefühlsfluss blockiert, dann kommen wir in Schwierigkeiten, weil unsere innere Richtschnur fehlt. Unter bestimmten sozialen Bedingungen entstehen solche Blockierungen und führen manchmal zu selbstzerstörerischen Handlungen.
Schön wäre es wenn du einen väterliche Bezugsperson finden würdest oder einen Gesprächskreis, vielleicht gibt es bei euch eine Gruppe anonyme Schüchterne oder sowas, das hilft dir kolosal.