Mach einfach beides. Hier kleinen Tipp.

-kein Zucker ( fast keinen)

-kein Fast food.

-mach Sport, so dass du abnimmst und Muskeln aufbaust.

-Eiweiß ist gut.

-Abens vielleicht Mal ein Salat (gesünder ernähren)

...wenn du mehr Tipps brauchst kannst du ja auch im Internet nachschauen.

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Für dein Alter wiegst du genau richtig.

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Du kannst dich bewerben und wirst wahrscheinlich angenommen . Das Geld reicht auch fürs überleben . Mein Freund hat an der Kasse gearbeitet , sich einfach was genommen , als keiner Anstand abgescannt , Schaubild gelöscht . Damit meine ich du könntest so wenn notwendig ein gratis essen gönnen. Natürlich nicht nice aber geht.

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Nicht schlimm. Die Leute die sich aufgrund deines Aussehens mobben (Bodyshaming) sind doch eh alles nur Idioten. Lass dir von denen nichts sagen . Denk doch Mal nach. Was soll da doof sein?

Du sagst es wahrscheinlich nur , weil es jemand zu dir gesagt hat. Oder? Hoffe du kannst mit der Nachricht was anfangen.

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Einfach kühlen Punkt wenn es nicht besser wird zum Arzt.

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Ich bin Vegetarier deshalb kann ich nicht sagen warum Schwein da drin ist aber wenn du kein Schwein isst würde ich dir nicht empfehlen es zu essen. Wahrscheinlicher sind aufgrund der Kosten oder wegem Mangel vom Rind Schwein dabei.

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Einfach kühlen und waren. Wenn es nicht aufhört nach dem Tag zum Arzt

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Ich weiß es leider auch nicht.

War bei mir auch so, ein Tag warten und es ging wieder

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