Halt man muss ja immer stärker werden und so aber wie macht man das? Nimmt man einfach für eine Woche immer schwerere gewichte oder macht mehr wiederholungen und fängt dann wieder die nächste Woche von vorne an? Weil irgendwann ist ja mal Ende xd also wie genau soll man das bitte langfristig machen??

Hey, ich habe Magersucht und habe vor 3 Wochen ca. 42 Kilo gewogen. Ich habe dann vor 3 Wochen angefangen wirklich viel zu essen weil ich einfach gemerkt habe, dass mein Körper das langfristig nicht mehr mitmacht. Heute wiege ich einfach 52 Kilo und bin irgendwie schon ziemlich schockiert, dass ich einfach 10 Kilo in 3 Wochen zugenommen habe. Ich wurde heute in eine Klinik eingewiesen und die Ärzte dort haben mir nicht geglaubt, dass ich wirklich so schnell so viel zugenommen habe und meinten, dass vielleicht irgendwas mit meinem Körper nicht stimmt. Jetzt wollte ich mal fragen ob das normal ist nach der Magersucht so schnell zuzunehmen und ob das gesund ist oder ob das vielleicht Wassereinlagerungen sind?

Was soll das? Ist das eine Beleidigung gegen die andere Frau? Obwohl Figuren nun mal unterschiedlich sind?

Ich möchte gerne zum ersten Mal einen Joint rauchen, weil ich die Erfahrung machen will. Dafür habe ich mir schon "etwas schwächeren" Cannabis gekauft. Nun habe ich aber etwas Angst davor. Die meisten sagen, dass man einfach nur entspannter wird. Aber ich habe auch oft gehört, dass man Halluzinationen oder Wahnvorstellungen bekommt. Es kann aber auch sein, dass ich das mit anderen stärkeren Mitteln verwechsele. Schlimm wäre es für mich, wenn ich unerträgliche Wahnvorstellungen bekomme und "gefangen" bin, bis der Rausch vorbei ist. Emotional bin ich nämlich nicht ganz stabil und möchte bei einem Rausch nicht meinen Ängsten gegenübertreten. (Oder liege ich bei dem emotionalen Aspekt ganz falsch und schaue zu viele Filme?)

Jetzt habe ich ein klein wenig Angst.

Wie empfindet ihr das Cannabisrauchen? Welche Wirkung hat es auf euch?

Und ist ein halber Gramm für das erste Mal zu viel?

Immer wenn ich sage, dass ich Wasser zum frühstück trinke, wundern sich die Leute🤔

Ist man schwach wenn man keine Audauer hat

Hallo liebe GF Community 👋

Ich war vor 3 Tagen im Fitnessstudio und habe ordentlich trainiert, einfach um mich fitter zu machen. Ich weiß als Neuling dass man sich vorher gut aufwärmen sollte. Ich habe mich anscheinend nicht so gut aufgewärmt denn ich habe unglaubliche Schmerzen. Vor 2 Tagen waren die Schmerzen noch gut auszuhalten, aber seit gestern sind die Schmerzen so stark dass ich mein Arme schwer gerade strecken kann. Neben mein Schulter (Richtung Brust) ist es genauso, und beim Schlafen wenn ich mich drehen will ist es ein echte Herausforderung . Ich laufe wirklich wie ein kaputter Roboter :D

Das war mein erstes Mal trainieren, weiß jemand wie ich wenigstens die Schmerzen lindern kann. Wärme hat nicht so viel gebracht.

LG Henry

Und ist zusätzlich auch noch sehr stressig, raubt viel Energie, zieht einen runter. Und gesund ist das auch nicht.

Das menschliche Gehirn hat jetzt natürlich auch 2, 3 Tage Evolution hinter sich, und hat gelernt, dass es gesund sein kann, die ein oder andere positive Sache auszublenden, und sich auf die eine negative Sache zu konzentrieren.

Beispielsweise ist es relativ sinnvoll für das Überleben, wenn man das schöne Blumenfeld vor einem ausblendet, und mal einen Blick auf den Wolf wirft, welcher einen so lustig von rechts am anknurren ist.

Dennoch sollte sich negatives Denken etwas beschränken, damit es einem eben nicht unnötig Energie raubt. Viele Menschen kriegen das auch schon ganz gut hin, aber wie kann jemand wie ich das auch schaffen?