gib ihm Energydrinks :D

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Können schon muskeln sein oder vielleicht trinkst du zur zeit viel mehr? Solange du dich so wohl fühlst ist alles okay

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Du kömntest sie, einen Lehrer oder sogar ihre Eltern darauf ansprechen, aber deine Klassenkamaradin wird sicherlich nicht darüber erfreut sein. Richtig ist ihr Verhalten aber auf keinen Fall.

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Mh also soweit ich weiß nimmt man beim joggen eher am meisten an den Beinen ab/ bekommt an den Beinen am meisten Muskeln aber bei jedem ist das anders.

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Meine Frau ist aggressiv und schlägt

Hallo,

Ich bin 39 Jahre alt, seit 15 Jahren verheiratet, habe eine Tochter (14 Jahre) und einen Sohn (6Jahre). Meine Frau (34) ist bei der kleinsten Kritik oder wenn ihr irgendetwas nicht passt von 0 auf 100. Ich konnt noch nie in unserer Beziehung ein vernünftiges Streitgespräch führen. Die kleinste Kleinigkeit muss bis zur Eskalation fortgeführt werden. Wenn es ihr dann noch nicht reicht und ich was sage, was ihr nicht passt, dann geht sie auf mich los. Ganz schlimm am Wochenende, da sie auch schon mal gerne was trinkt und dann ist es noch schlimmer. Sie hat mir aus ihrer Vergangenheit erzählt, dass ihr Ex sie mal krankenhausreif geschlagen hat .Und ganz ehrlich gesagt, glaube ich ihr das nicht. Wenn sie so war wie bei mir, kann ich verstehen, dass ein Mann sich dann auch wehrt. hätte. Sie provuziert, beleidigt auf das Äusserste und wird dann aggressiv. Auch meine Tochter muss unter sie sehr oft leiden. Zwar schlägt sie sie nicht, jedoch wird sie von ihr ständig schikaniert. Wenn wir Streit haben, ist sie zu ihr anders. Sie unternimmt vie mit den Kindern und kauft ihnen viel. Nebenbei hetzt sie meine Tochter gegen mich auf, die schon wegen ihrer Mutter zum Jugendamt gehen wollte und vor Jahren sogar daran gedacht abzuhauen. Wegen ihrem Terror. Ich habe mit meinen Kindern ein gutes und liebevolles Verhältnis und habe auch mit meiner Tochter über diese Gedanken gesprochen. Sie sind mein Ein und Alles. Es geht fast jeden Monat so, dass hier irgenwelche Eskalation, Schlägereien von ihrer Seite sind und vor Ihren Eskalationen macht sie auch nicht halt vor Nachbarn, Wörter vom untersten Schub, egal ob Nachts draussen oder am Nachmittag. Jedenfalls bekommen sie immer alles schön mit. Voll asozial. Ich schäme mich schon bald hier rauszugehen. Sie weckt dann sogar meine Tochter nachts um 3 Uhr, die dann bestätigen soll, dass ihre Lügengeschichten stimmen. Ich habe Angst, dass wenn ich mcih von ihr trenne, dass meine Kinder die Hölle weitererleben, denn wenn die Eskalation mit mit ist, ist sie zu den Kindern ganz anders. Lieb, freundschaftlich und kauft ihnen alles was sie haben möchten. Sie kauft somit natürlich meine Kinder die dann denken, ach so schlecht ist Mama doch gar nicht. Das Problem ist nur, dass es eine Momentaufnahme ist, da ich weiss wie sie zu den Kindern (zumindest zu meiner Tochter) ist, wenn wir uns wieder vertragen und der Alltag kommt. Immer und immer wieder gehe ich den untersten Weg bei einem Streit, will nicht, dass es zur Eskalation kommt, aber sie konnte noch nicht einmal nachgeben, nein. Sie macht immer weiter und ist erst befriedigt wenn sie mir an den Haaren zieht oder eine knallt. SIe droht mir dann mit immer mit Scheidung und dass muss ich dann wieder hinbekommen, da ich meine Kinder nicht verlieren möchte. Denn da sie aus Raum München kommt (ca. 600 km entfernt)und dann in diesem Fall auch wieder dahin will, werde ich meine Kinder wohl kaum noch sehen. Was soll ich machen? Ich gehe so kaputt!! 15 Jahre geht das so!

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Mein herzliches Beileid sowas ist wirklich Herzzerreissend. An deiner Stelle würde ich zum Paartherapeuten oder sogar direkt zum Amwalt gehen. Sie wird dir auf keinen Fall die Kinder komplett nehmen können. Sie scheint aggressiv zu sein also ist das gut möglich dass sogar du das Sorgerecht bekommst. Klar wird das für die Kinder schwer aber solange sie euch beide seheb werden und ihr euch liebevoll um sie kümmern werdet werden sie irgendwann gut damit umgehen können denn schließlich kannst du so ein Lebennicht führen da muss etwas geändert werden.

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Ja das tut gar nicht so weh wie man sich vorstellt und wenns ein bisschen schmerzt dann lenk dich einfach ab und halte durch schließlich wird es dir dann besser gehen. Ab besten machst du das alleine weil du besser weißt wann du genau stichst also bist du vorbereitet. Augen zu und durch sag ich nur aber du brauchst keine angst haben das ist echt nichts schlimmes:)

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Für den Muskelaufbau sollte man denke ich nicht so viel essen.. vorallem dingen ist viel sport sehr wichtig. An zweiter Stelle kommt da Eiweiß. Ich kenne einen Bodybuilder der Reis mit 5 Eiern als Mahlzeit verdrügt. Hühnchen und Fisch haben auch viel Eiweiß. Aber wenn du wirklich Muskeln aufbauen willst solltest du zum Fotnessstudio gehen und nachfragen. Da wird dir jemand schon professionell erklären was du alles essen sollst und was nicht.

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Unternimm etwas schönes mit ihr! Vielleicht einen actionreichen tag im kletterwald und am abend ein romantisches dinner im restaurant wo du ihr eine schöne kette schenkst? Ich finde dass man als Geschenk nichts kostbares schenken sollte sondern eher zeigen sollte dass diese Person einem viel bedeutet indem man ihr zuhört hilft und viel unternimmt auch wenn man sich nicht oft sieht. Auch schön ist wenn du ihr ein Lied vorsingst oder ein selbstgeschriebenes Gedicht vorsagst. Einfach nichts vobei sie sich denkt: "Er hat das in 5 minuten schnell gekauft und nichts eigenes mit reingebracht" Behandel sie wie eine Prinzessin und bereite ihr eine schöne unerwartete Überraschung vor!:)

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Am besten zum friseur gehen und nachfragen. Gegen spliss hilft wirklich nur abschneiden..

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Du bist noch jung und solltest dir noch nicht so viele Gedanken machen. Wenn du dich wohl fühlst soltest du das auch so lassen. Du bist groß und wiegst meiner Meinung nach perfekt! Und wenn dir jemand einen blöden Spruch angeworfen hat dann hör gar nicht erst hin weil die meisten Leute in deinem Alter noch nicht genau wissen was sie sagen und einfach ohne Sinn und Verstand beleidigen. Glaub an dich und mach dir keinen Kopf alles ist in ordnung mit dir!:)

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